Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Фрукт Гранат — полезные свойства

Фрукт Граната рекомендуется всем нам включать в рацион питания, ведь он обладает полезными свойствами.

В состав граната входят дубильные вещества, растительная клетчатка, органические кислоты, витамины, фитонциды и прочие полезные вещества.

Фрукт Гранат — полезные свойства

Полезные свойства граната



1. Укрепляет иммунную систему. В осеннее – зимний период витаминов не так много, поэтому употребление граната очень актуально в период холодов.

2. Повышает гемоглобин. Вы быстро справитесь с анемией, если регулярно будете употреблять гранат.

3. Профилактика раковых заболеваний. Гранат содержит в своем составе эллаговую кислоту, которая защищает клетки и предотвращает развитие онкологии.

4. Выводит глисты. Чтобы избавиться от глистов специалисты рекомендуют употреблять сырую кожуру граната либо варить из неё отвары.

5. Успокаивает нервную систему. Снять стресс поможет горсть семечек граната или чай, заваренный с его кожурой.

6. Очищает сосуды. Регулярное употребление граната благотворно воздействует на сосуды и работу сердца.

7. Вырабатывает коллаген. Гранат способствует выработке коллагена, в результате морщины разглаживаются, кожа становится гладкой, упругой и красивой.

8. Повышает тестостерон у мужчин. Мужчинам после 40 лет особенно полезен этот продукт.

9. Нормализует обмен веществ. Употребляя этот замечательный плод, работа пищеварительной системы нормализуется, и улучшаются обменные процессы в организме.

Комментарии к статье Фрукт Гранат — полезные свойства:

Artur  | 5 октября 2017 12:50
Я сам с Кавказа и гранат у нас очень хорошо растет, и это мой один из любимых фруктов. Он повышает гемоглобин, и еще куча полезных витаминов. У нас во дворе растет пару деревьев, так вот скоро сезон и начнется. Есть несколько сортов есть с мелкими зернами и кислые,а есть и крупные красные, даже бордовые можно сказать, а есть еще и бледные прозрачные, они слаще остальных. Но как я знаю темно - красные полезнее остальных. И еще есть такая легенда, что гранат невозможно почистить не уронив хотя бы одно зернышко. Сколько пытался почистить не уронив, никак не получалось все равно вылетает пара зернышек. Попробуйте может у кого и получится.
Наталья  | 15 августа 2017 18:15
Очень люблю гранат, во время беременности ела его в больших количествах, т.к. был низкий гемоглобин и врач посоветовал налегать на гранат. Про укрепление иммунитета тоже знала, а вот обо всем остальном было очень полезно узнать.
игорь  | 24 июня 2017 17:12
Очень полезное, но не совсем доступное кушанье. О его комплексе нужных организму свойствах, я наслышан давно, и вот сейчас на момент болезни, изредка балую себя этим фруктом. Но не скажу, что он является объедением или вкуснятиной.
Марк  | 15 мая 2017 10:24
Не заменимый продукт. С детства мама покупала и сейчас употребляем с удовольствием. Ни когда не подозревал о его возможности влиять на повышения тестостерона у мужчин. В небольших количествах он полезен для всей семьи. Здесь главное не перестараться.
Kristll  | 12 мая 2017 10:34
я совсем недавно узнала о целебных свойствах граната, и теперь у нас постоянно есть сушеная шкура граната для запаривания чая, хорошо что есть такой фрукт который не только полезный но и вкусный
Игорь  | 19 апреля 2017 18:46
Полезные свойства граната и их большое количество известно со стародавних времён и мне его нужно употреблять для повышения гемоглобина и иммунитета. Но я терпеть не могу гранат-не понимаю, как его можно любить, хотя моя же дочь уплетает гранаты за обе щеки и даже с косточками...
Альбина  | 20 марта 2017 16:11
Обожаю гранаты, ем их постоянно, в них же куча витаминов и полезных свойств. Гранатом я повышаю уровень гемоглобина в зимний период, делаю из них соки и пью. Собственноручно сделанный сок гораздо полезнее купленного.
Надежда  | 17 марта 2017 17:36
Я очень люблю гранат. Знаю что он полезен. Но вот насколько!!!! Даже не предполагала. Стараюсь его детям покупать почаще. Иногда сок покупаю, но часто начнешь читать из чего он сделан, а там ничего близкого к соку и нет. Так что лучше покупать именно плод.
Андрей Андреев  | 27 февраля 2017 22:48
Я очень люблю гранат!! Гранат давно известен своими целительными свойствами. Гранат очень полезен для человека. Известно, что гранат полезен для работы нашего сердца, а гранатовый сок и плода граната повышают уровень гемоглобина в крови. Поэтому это очень полезный и нужный фрукт в нашем рационе!
Марк  | 27 февраля 2017 12:03
С детства люблю гранат, но не знал, что можно заваривать чай. Мы его употребляем раза 2 - 3 в неделю и это нравится жене и нашим детям. Жене помогает с поддержанием гемоглобина, а мне с укрепление нервной системы. Косточки мы выкидывали, а теперь будем тоже добавлять в салаты и рыбу.
Anna  | 20 февраля 2017 14:39
Гранат - чудо фрукт, очень люблю его. Во время беременности поедала их как орешки. Когда были в Турции пили свежевыжатый сок из гранта, такая витаминная доза в организм! Сок из пакетов - просто вода.
Рита  | 27 января 2017 11:44
Уже пол года я постоянно ем гранат. При менструальной боли раньше, я просто не могла ни ходить, ни сидеть, боли были дикие, и сил терпеть вообще не было. Помогали единственные таблетки, которые не так уж и просто достать в аптеках. Начала кушать гранат, и теперь никаких таблеток при боли я не употребляю так как боли вовсе нет!
лиля  | 25 января 2017 19:04
очень полезная статья, мы покупаем гранат течение всего сезона, в период беременности я его ела для повышения гемоглобина. Меня интересует такой вопрос: С какого возраста можно давать ребенку гранат или гранатовый сок? Нам 7 месяцев
Виктория  | 18 января 2017 14:23
Гранат очень полезный, популярный в нашей стране фрукт, часто покупаю его в зимний период. Иногда даже делаю гранатовый сок, особенно когда случается приступ анемии. Пробовала вино с граната, очень вкусное.
Виктория  | 14 января 2017 18:06
Очень люблю гранат, в зимний период часто покупаю. Почерпнула с данной статьи полезную информацию, узнала о полезных целебных свойствах этого замечательно фрукта. Вот только не пробовала делать сок, возьму на заметку. Спасибо за статью.
Марат  | 10 января 2017 23:56
Два очень важных качества граната для меня - это успокоение нервной системы и повышение гемоглобина. В детстве помню очень любил кушать гранаты. Очень любил гранаты, да и щас кушаю, но не так часто, как в детстве. Много питательных и полезных веществ в нем для организма.
Михаил  | 20 декабря 2016 23:00
Известно, что гранат полезен для работы нашего сердца, а гранатовый сок и плода граната повышают уровень гемоглобина в крови. Поэтому это очень полезный и нужный фрукт в нашем рационе!
Максим  | 11 декабря 2016 14:43
Очень полезный фрукт. Всегда его часто ем и при явной неудобности усваимости и еды этого продукта он просто потрясающ по своим полезным свойствам! Очень вкусный и терпкий фрукт, который дарит огромную пользу вашему организму!
Антон  | 3 декабря 2016 17:14
здравствуйте, меня зовут Антон, живу на юге и у нас гранат растет повсеместно. о полезности граната знаю не по наслышке, он очень полезен при анемии, поднимает содержание гемоглобина в крови. так же не секрет, что полезен гранатовый сок, но в чистом виде употреблять его не рекомендуется.
Ганна  | 27 ноября 2016 18:54
О полезных свойствах граната можно сочинить целую поэму. Он даже не заменяет собой дорогостоящие мультивитаминные комплексы, а на порядок превосходит их. Ведь в нем полезные вещества находятся в органическом сочетании между собой и потому усваиваются на 100%. Для меня явилось открытием роль граната в профилактике раковых заболеваний. Сейчас этот фрукт можно свободно купить. Да, он стоит недешево, но Вы себя обезопасите от тяжелых недугов!
Лариса  | 21 ноября 2016 23:06
Гранат на Востоке считается одним из главных фруктов в лечении, а также прекрасным средством для продления молодости!!! Гранатовый сок полезен и при простуде ведь он укрепляет иммунитет, очень полезен и беременным, в нём много витаминов. Очень люблю гранат, чувствую себя после его употребления свежей и выспавшейся. В нашем климате, сыром и пасмурном, гранат просто необходим!!!
Кстати, есть сладкий сорт граната, очень вкусный!!!
Елена  | 19 ноября 2016 12:38
Гранат я обожаю с детства, стараюсь есть этот фрукт как можно чаще но сама до прочтения статьи даже не подозревала о том, насколько он полезен! Сын, к сожалению, не разделяет моего мнения так как гранат он не любит, ему больше по вкусу другие овощи! Зимой обычно гранат становится купить проблематично, так что ем его обычно весной либо осенью так как летом и без того изобилие витаминов с дачи! Вся семья у нас просто обожает гранатовый сок, так что вот его я стараюсь покупать как можно чаще чтобы как следует витаминизироваться!
Am81  | 18 ноября 2016 10:25
Гранат очень полезен для человека. Его терпкий кисловатый вкус может не всем поначалу нравится, но в процессе употребления происходит привыкание и человек уже не может обходиться без этого продукта. Гранатовые косточки можно добавлять в салаты и рыбу. Если выбирать, что лучше гранатовый сок или сами гранаты, то я бы выбрал именно гранат. Насчёт того, что кожура граната помогает от паразитов верно, как и то, что гранаты чрезвычайно полезны мужчинам для поддержания уровня тестостерона.
Нина  | 16 ноября 2016 21:11
В качестве материала статьи гранат выбран не случайно. Он подобен упаковке мультивитиминов, но только в сто раз эффективнее синтетических производных. Он служит катализатором сбалансированной работы всего организма в целом.Для меня явилось открытием, что гранат используется еще и в профилактике раковых заболеваний. Ваш сайт, как всегда, является платформой ценнейшей информации о здоровье. Спасибо Вам за это!
Оксана  | 15 ноября 2016 19:31
Гранат давно известен своими целительными свойствами. Это один из самых популярных фруктов, которые приносят проведывающие, когда лежишь в больнице. Очень полезен гранатовый сок, но не баночный, а именно натуральный, собственноручно приготовленный. В Турции из граната даже вино научились делать. Кстати, очень вкусное.

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Псориаз уходит за 10 минут, если смазать кожу...
Чтобы давление навсегда стало 120/80, а сосуды очистились нужно утром...
Они исчезнут сами, если в стакан воды...
Гидронекс от потливости — Где купить? Цена и отзывы
Чрезмерная потливость – это заболевание, которое называется гипергидроз. В основном, потеют ладошки, стопы и подмышки. У некоторых людей чрезмерное потоотделение также наблюдается в области спины и на лице.
Как нащупать пульс?
Физиологический организм человека устроен так, что у него имеется много мест, где можно определить пульс. Пульс – это степень напряжения сосудистой стенки, возникающие, как следствие, сокращением миокарда. Прощупывая пульс можно определить ряд
Карцинома шейки матки — Что это такое?
Самым явным симптомом карциномы матки, помогающим выявить ее на ранних стадиях, является маточное кровотечение. Также несомненный признак рака матки представляет собой хорошо прощупываемую (пальпируемую) опухоль в брюшной полости.
Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.