Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Как ухаживать за зубами?

В вашей утренней рутине есть процедуры по уходу за зубами? Если нет, вы не одиноки! Факт: 1 из 5 американцев никогда не использует зубную нить! Сегодня мы изучим, почему нужно чистить зубы зубной нитью несколько минут в день.


Как ухаживать за зубами?

Мотивируйте себя. Чистка только зубов не очистит вашу ротовую полость достаточно хорошо. Зубные щетки не очищают достаточно каждый зуб. Это означает, что вы не чистите около 40% своих зубов. Остатки пищи часто застревают между вашими зубами, что не только не украшают вашу улыбку, но и становятся причиной того, что бактерии во рту растут и размножаются. Недостаточная очистка зубов приведет к раздражению десен и периодонтальному заболеванию, которое никто не хочет испытывать. Мы понимаем, что причина номер один в том, что люди не пользуются нитью, потому что это занимает много времени. В некоторых районах России она еще достаточно дорого стоит.


Научитесь чистить зубы менее чем за минуту. Важно быстро чистить зубы без особых усилий. Сначала возьмите свою нить и растяните ее. Как только вы это сделали, оберните нить вокруг обоих ваших средних пальцев, пока у вас не останется около сантиметра нити, чтобы работать ею. Держа большим пальцем и указательным пальцем нить, аккуратно вдавите нить между зубов. Раздражение от нити на деснах бывает редко. Совершайте все движения мягко. Звучит просто, не так ли? С такой ежедневной практикой вы получите прекрасную улыбку с чистыми зубами и здоровыми деснами. Не ленитесь ухаживать за вашей ротовой полостью. Самое главное в здоровье человека – это чистота и гигиена.


Комментарии к статье Как ухаживать за зубами?:

Roman  | 4 декабря 2017 13:20
Расплата за то, что плохо чистишь зубы или редко наступает с возрастом. У меня за последнее время уже три зуба удалили и еще три с дырками два запломбированы. Все потому, что не чистил зубы с раннего возраста, некогда было. Теперь по стоматологам бегаю, купюры раскидываю.
Николай  | 2 декабря 2017 16:28
Уже давно стоматолог рекомендовал помимо чистки зубов зубной щеткой в использовать также и зубную нить. Но к сожалению не могу себя заставить это делать. Все-таки человеческое пренебрежение к своему организму берет верх и когда зубы дают о себе знать, всегда начинаешь жалеть что не ухаживал за ними.
Evergreen14  | 1 декабря 2017 15:10
Возможно, зубная нить действительно помогает вычищать промежутки между зубами. Однако, есть одна потенциальная угроза от ее использования. Это регулярное травмирование десен при поступательных движениях нитью. От этого не уберечься, как бы осторожно Вы не действовали. Микро травмы могут повлечь за собой занесение инфекций со всеми вытекающими последствиями…
лол  | 28 ноября 2017 16:22
Чтобы зубы всегда были здоровы, их нужно чистить на постоянной основе, а не например в один день почистил, в другой нет. Делать это нужна с утра, и желательно вечером, лично я чаще всего чищу зубы по 3 раза в день и никаких проблем нет)
AlexandrIvanof  | 28 ноября 2017 15:01
Хороший уход за зубами и полостью рта обеспечивает ирригатор. Много лет пользуюсь и результат очень хороший. В отличие от зубной нити не травмируются десны. За счет давления воды происходит эффективная очистка и массаж десен. Особенно полезно использовать вместо воды настой ромашки...
Аня  | 28 ноября 2017 00:35
Хорошая статья с нужными советами. Потому что данная проблема очень актуальна. Из-за не правильного ухода за нашими зубами, и получается тогда карьес и остальные проблемы. Теперь нужно приобрести нить для зубов чтобы ухаживать как нужно за ними.
Анна  | 27 ноября 2017 23:02
Признаюсь, зубной нитью не пользуюсь (в России она не то что дорого стоит, но зачастую ее попросту нет), но добросовестно чищу зубы утром и вечером. О зубной нити, конечно, слышала, но как-то не лежит у меня к ней душа, да и в продаже в нашей провинции ее не найти.

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Псориаз уходит за 10 минут, если смазать кожу...
Чтобы давление навсегда стало 120/80, а сосуды очистились нужно утром...
Они исчезнут сами, если в стакан воды...
Марихуана — Польза и вред
Марихуана - это наркотик, который запрещен в большинстве стран мира. Несмотря на относительно низкую токсичность этого наркотика для целей получения удовольствия, курение марихуаны вызывает очень вредную для человека психологическую зависимость.
Бабезиоз у человека симптомы и лечение
Бабезиоз – это заболевание, которое происходит после попадание в клетки крови паразитов рода бабезия, которых переносят клещи. Заболевания такого вида характеризуются сильной лихорадкой, анемией и болями по всему телу.
Где находится точка G у женщины?
Как говорится в одном анекдоте - мужчина не импотент, пока у него есть пальца и язык… Этот анекдот действительно правдив, ведь правильно используя наши пальцы и язык, мы сможем доставить женщине такое удовольствие, что она и забудет о члене!
Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.