Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Быстрые способы снять головную боль

Категория: Новости медицины

Мы часто страдаем от головной случайной боли. Если это явление является постоянным, то следует обратиться к врачу для того,чтобы узнать от чего болит голова. Но если эта боль случается редко и внезапно, существуют способы быстро снять боль в голове. Во-первых, это конечно, можно выпить таблетку от боли. Ее действие начнется через некоторое время и боль перестанет беспокоить. Не стоит принимать в качестве обезболивающего аспирин.

Быстрые способы снять головную боль

При боли в голове нужно выпивать большое количество воды (естественно, это должна быть только чистой и питьевой). При сильной боли следует спокойно лечь в темном помещении и спокойно (чтобы вас не беспокоили) полежать и отдохнуть. Очень эффективно при этом будет еще и приложить компресс с холодом на лоб.


Можно использовать и такой способ, сесть, расслабиться и помассировать виски, мочки ушей. Эффект должен принести и легкий массаж переносицы. В этом состоянии лучше находиться в состоянии полулежа, можно откинуться на диван.


Желательно, для того, чтобы не возникали головные боли применять приемы релаксации. Очень хорошо помогает медитация, глубокое дыхание, может помочь и молитва.


Комментарии к статье Быстрые способы снять головную боль:

gennadiy  | 10 ноября 2017 23:59
Спонтанная головная боль явление малообъяснимое, а потому и не понятно, как от нее избавиться. Ведь причин ее возникновения очень много. Каждый находит для себя свой метод. Мне, кроме перечисленных, хорошо помогает легкий массаж шеи и плеч. Улучшает кровообращение головы и снижает приступы боли.
analgetik  | 29 сентября 2017 23:50
Голова - это самый слабо изученный орган человека. Поэтому, просто определить причины возникновения головной боли часто очень сложно. От этого и найти способы борьбы с ней тоже затруднительно. Каждый человек, который сталкивается с этой проблемой, ищет свой метод, а их большое множество. Можно попробовать и предложенные в статье. Мне два из них помогают. Но другому могут оказаться до лампочки. Нужно пробовать индивидуально!
Катя  | 19 сентября 2017 21:52
Совет "полежать в темноте и тишине" очень хороший, только не всегда выполнимый и не всегда помогает. Я много лет страдаю головными болями и приступами мигрени. В первом случае еще можно облегчить состояние тишиной и массажем, а во втором помогут только сильные препараты. Однажды прочитала в интернете, что при мигренях помогает нанести на виски ароматическое масло (уже не помню какое) - поверила и попробовала. Чуть не умерла от тошноты. Не знала, как с себя это масло смыть, чтобы избавиться от запаха. Так что лично я - за таблетки )))
Андрей  | 16 сентября 2017 13:59
Простенькие, но очень действенные советы, ведь я уже пробовал эти способы на себе. Хотелось бы прочитать побольше способов для быстрого снятия головной боли, но и эти советы буду полезны для тех кто любую боль пытается снять с помощью медикаментов.
murava  | 13 сентября 2017 03:26
В целом, со всем согласна. И массаж хорошее средство и питье. Но не всегда бывает возможность полежать в темной комнате, если головная боль настигла тебя на работе или где - то вне дома. Всевозможные лекарства неплохо помогают, но со временем становишься зависимым от них... У каждого наверняка есть свои способы, как унять головную боль. Для меня эффективно дыхание. Опускаю голову вниз, стараюсь достать подбородком грудь и дышу. Глубокий вдох, задержка дыхания на 10-14 секунд, затем выдох и задержка дыхания на 10-14 секунд. Этот прием нормализует артериальное давление, которое зачастую и является причиной моей головной боли.
Наталья  | 21 июня 2017 17:43
Про воду не знала, очень интересно, надо будет попробовать. Я всегда стараюсь полежать в тишине, если у меня болит голова, таблетку пью только при очень сильных головных болях. Еще мне помогает дыхание, занимаюсь йогой и нам там рассказывали, как дышать, чтобы перестала болеть голова.
Дарья  | 20 июня 2017 15:11
При головной боли я не обращаюсь к врачу, так уже знаешь что нужно выпить, делаю массаж головы, когда простываю, грею феном, быстро проходит, и так каждый из нас уже нашел свой метод от головной боли.
Антон  | 16 июня 2017 20:27
Когда болит голова это самое ужасное чувство боли. Не охота пить какие то непонятные таблетки, порошки и препараты. А вот хочется что бы по хлопку боль прошел но так как это не возможно приходится делать какие либо упражнение для головы, соблюдать советы что бы она не болела, ваша статья мне очень сильно помогла, спаси
Lapuca  | 16 июня 2017 19:06
При головной боле мне помогает чай из мяты. Выпиваю чай, занимаю удобное положение и массирую затылочную часть, виски иногда переносицу. Это действительно помогает. Особенно такая процедура мне помогает после ночной смены. Такой массаж помогает расслабиться, и головная боль постепенно проходит.
Иван  | 13 июня 2017 16:51
Лично мне хорошо помогает релаксация. Если у меня сильно болит голова я ложусь к себе в кровать и где - то 20 минут релаксирующая. После этого головную боль как рукой снимает. Также хорошо помогает способ надавливания на висок. Конечно появляется боль в виске, зато головная боль исчезает. wink
Игорь  | 13 июня 2017 14:29
Во все эти упражнения и потирания частей тела при головной боли мне верится очень слабо. Если сильно заболела голова вряд ли кто - то начнёт натирать себе виски и дёргать за мочки ушей. Всё происходить тихо и без лишних движений таблетку обезболивающего в рот и всё...
Оксана  | 13 июня 2017 13:13
Когда у меня болит голова, мне помогает принятие пищи (но при условии если я голодна). Это легко объясняется тем, что я гипотоник и давление поднимается когда я поем. Плюс ко всему я конечно же стараюсь прилечь и полежать хотя бы часик. При этом лучше не включать телевизор

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Псориаз уходит за 10 минут, если смазать кожу...
Чтобы давление навсегда стало 120/80, а сосуды очистились нужно утром...
Они исчезнут сами, если в стакан воды...
Крем Regemo от геморроя
Геморрой – следствие малоподвижного образа жизни. Восстановить тонус вен прямой кишки и вылечить обострение поможет новый крем Regemo от геморроя. Препарат обладает противовоспалительным, заживляющим, антисептическим и восстанавливающим воздействием.
DIETONUS капсулы для похудения
Капсулы для похудения Dietonus (Диетонус) – это инновационное средство, которое позволит похудеть в кратчайшие сроки без стресса и нагрузки на организм. Самое главное преимущество препарата заключается в том, что он подобран в соответствием с нашими внутренними
Как восстановиться после микроинсульта
Когда у человека происходит нарушение кровоснабжения головного мозга, то другими словами это называют микроинсультом. Только в медицине нет такого диагноза, просто, человек переносит инсульт, который проявляется мини-кровоизлияниями.
Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.