Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Быстрые способы снять головную боль

Категория: Новости медицины

Мы часто страдаем от головной случайной боли. Если это явление является постоянным, то следует обратиться к врачу для того,чтобы узнать от чего болит голова. Но если эта боль случается редко и внезапно, существуют способы быстро снять боль в голове. Во-первых, это конечно, можно выпить таблетку от боли. Ее действие начнется через некоторое время и боль перестанет беспокоить. Не стоит принимать в качестве обезболивающего аспирин.

Быстрые способы снять головную боль

При боли в голове нужно выпивать большое количество воды (естественно, это должна быть только чистой и питьевой). При сильной боли следует спокойно лечь в темном помещении и спокойно (чтобы вас не беспокоили) полежать и отдохнуть. Очень эффективно при этом будет еще и приложить компресс с холодом на лоб.


Можно использовать и такой способ, сесть, расслабиться и помассировать виски, мочки ушей. Эффект должен принести и легкий массаж переносицы. В этом состоянии лучше находиться в состоянии полулежа, можно откинуться на диван.


Желательно, для того, чтобы не возникали головные боли применять приемы релаксации. Очень хорошо помогает медитация, глубокое дыхание, может помочь и молитва.


Комментарии к статье Быстрые способы снять головную боль:

Андрей  | 16 сентября 2017 13:59
Простенькие, но очень действенные советы, ведь я уже пробовал эти способы на себе. Хотелось бы прочитать побольше способов для быстрого снятия головной боли, но и эти советы буду полезны для тех кто любую боль пытается снять с помощью медикаментов.
murava  | 13 сентября 2017 03:26
В целом, со всем согласна. И массаж хорошее средство и питье. Но не всегда бывает возможность полежать в темной комнате, если головная боль настигла тебя на работе или где - то вне дома. Всевозможные лекарства неплохо помогают, но со временем становишься зависимым от них... У каждого наверняка есть свои способы, как унять головную боль. Для меня эффективно дыхание. Опускаю голову вниз, стараюсь достать подбородком грудь и дышу. Глубокий вдох, задержка дыхания на 10-14 секунд, затем выдох и задержка дыхания на 10-14 секунд. Этот прием нормализует артериальное давление, которое зачастую и является причиной моей головной боли.
Наталья  | 21 июня 2017 17:43
Про воду не знала, очень интересно, надо будет попробовать. Я всегда стараюсь полежать в тишине, если у меня болит голова, таблетку пью только при очень сильных головных болях. Еще мне помогает дыхание, занимаюсь йогой и нам там рассказывали, как дышать, чтобы перестала болеть голова.
Дарья  | 20 июня 2017 15:11
При головной боли я не обращаюсь к врачу, так уже знаешь что нужно выпить, делаю массаж головы, когда простываю, грею феном, быстро проходит, и так каждый из нас уже нашел свой метод от головной боли.
Антон  | 16 июня 2017 20:27
Когда болит голова это самое ужасное чувство боли. Не охота пить какие то непонятные таблетки, порошки и препараты. А вот хочется что бы по хлопку боль прошел но так как это не возможно приходится делать какие либо упражнение для головы, соблюдать советы что бы она не болела, ваша статья мне очень сильно помогла, спаси
Lapuca  | 16 июня 2017 19:06
При головной боле мне помогает чай из мяты. Выпиваю чай, занимаю удобное положение и массирую затылочную часть, виски иногда переносицу. Это действительно помогает. Особенно такая процедура мне помогает после ночной смены. Такой массаж помогает расслабиться, и головная боль постепенно проходит.
Иван  | 13 июня 2017 16:51
Лично мне хорошо помогает релаксация. Если у меня сильно болит голова я ложусь к себе в кровать и где - то 20 минут релаксирующая. После этого головную боль как рукой снимает. Также хорошо помогает способ надавливания на висок. Конечно появляется боль в виске, зато головная боль исчезает. wink
Игорь  | 13 июня 2017 14:29
Во все эти упражнения и потирания частей тела при головной боли мне верится очень слабо. Если сильно заболела голова вряд ли кто - то начнёт натирать себе виски и дёргать за мочки ушей. Всё происходить тихо и без лишних движений таблетку обезболивающего в рот и всё...
Оксана  | 13 июня 2017 13:13
Когда у меня болит голова, мне помогает принятие пищи (но при условии если я голодна). Это легко объясняется тем, что я гипотоник и давление поднимается когда я поем. Плюс ко всему я конечно же стараюсь прилечь и полежать хотя бы часик. При этом лучше не включать телевизор

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Псориаз уходит за 10 минут, если смазать кожу...
Чтобы давление навсегда стало 120/80, а сосуды очистились нужно утром...
Они исчезнут сами, если в стакан воды...
К чему приводит злоупотребление лекарствами?
К сожалению, в настоящее время редкий человек может похвастаться крепким здоровьем. Поэтому лекарства стали неотъемлемой частью жизни людей. Конечно, это удобно: проглотил таблеточку, сделал укол – всё пройдёт. Но это не всегда соответствует действительности.
Спрей ДОМИНАТОР для мужчин: Где купить? Цена и отзывы
Выражение «размер не имеет значения» - вранье, особенно если это касается объема и длины мужского полового органа. Женщина, которая говорит обратное, просто боится обидеть своего партнера по сексу. В тайне она мечтает о нескольких заветных сантиметрах. Исполнить желания своей прекрасной половинки сегодня стало возможно, забыть о хирургии и мучительных экстендерах. Спрей Доминатор для увеличения члена – новое решение проблемы.
Как печень влияет на кожу лица?
Нередко людям приходится сталкиваться с тем, что неприятные проявления на коже не пропадают даже после использования средств лечебной косметики. Прибегнув к помощи всего многообразия мазей, масок и кремов, пускай даже дорогостоящих марок фармацевтики, можно сделать вывод:
Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Никогда НЕ руководствуйтесь полученной на нашем сайте информацией для принятия решений и самостоятельного лечения! Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам обязательно следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
Обратите внимание на то, что наш сайт не продает лекарства и БАДы. Администрация сайта не несет ответственности за Ваши действия на внешних ресурсах, ссылки на которые могут быть размещены на нашем портале. E-mail: doctor-sait@yandex.ru