Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Почему нужно пить кефир?

Категория: Новости медицины

Почему нужно пить кефир?Кефир - кисломолочный напиток, популярный в основном в России и в бывших советских республиках. Молочный напиток, который делают из молочного грибка, имеет уникальные освежающие, исцеляющие и органолептические свойства.


Почему нужно пить кефир?


Кефир содержит белки, липиды и сахар. В его составе есть триптофан, кальций, магний, фосфор, витамины B12, B1, витамин К, биотин. Молочная кислота в ферментированном напитке, обладает способностью улучшать обмен веществ.


Почему нужно пить кефир?

Кефир снимает симптомы колитов, гастритов, заболеваний печени, почек и легких. Кефир пьют не только для здоровья, его можно использовать для красоты - удалять морщины, очищать цвет лица и осветлять пигментные пятна. Кефир можно делать самостоятельно, это легко. Все, что вам нужно кефирная закваска, большой кувшин и немного хорошего качественного молока.


Комментарии к статье Почему нужно пить кефир?:

Женька6538  | 1 ноября 2017 15:27
Кефир - не самый вкусный напиток. Вкус на любителя. Но я лично пью его с сахаром. Получается вкусно, но не знаю, меняет ли он свои полезные свойства. Я начал пить этот напиток недавно, каждое утро. и заметил что у меня ушли мешки под глазами. Не знаю от кефира ли это или нет. Но сам факт того что мешков нет, может свидетельствовать о том что Кефир - очень полезный напиток.
чувачек  | 24 октября 2017 18:10
Кефир - хороший, но не очень вкусный напиток. Я часто пью кефир. И к его не вкусности уже привык. Когда я его выпиваю у меня "рычит" живот. Ну наверное это со мной что-то, либо это у многих .
Mihalk  | 5 октября 2017 21:03
Пожалуй один из тех молочных напитков который я люблю с самого детства, один из самых полезных и универсальных: из него можно сделать суп (окрошка), йогурт (просто добавить варенье или джем) или просто выпить с пряником или булкой. А также его полезные свойства которые нельзя не отметить, этого его благотворное влияние на внутреннюю микрофлору и работу желудка.
masik228  | 27 сентября 2017 12:51
Раньше не мог пить кефир вообще. Казалось что бяка какая-то не вкусная. Повзрослел, поумнел, теперь кефир обожаю. Постоянно его пью, пол литра в день стабильно. Учитывая что работаю во вредных условия, нам выдают талоны на кефир. Знал что он полезный продукт, но что столько полезных качеств у него не знал.
Lelechka  | 19 сентября 2017 02:55
Кефир, как и многие другие кисломолочные продукты, несомненно полезен для организма, как взрослых, так и детей. Конечно нужно стараться на полках магазинов выбирать натуральный продукт – сделанный не из восстановленного молока, а из цельного. А лучше всего покупать цельное молоко в каком - нибудь фермерском магазине или специальном отделе супермаркета и сквашивать кефир самостоятельно.
Баринов Анатолий Сергеевич  | 12 сентября 2017 13:40
Всегда пил кефир вечером вприкуску с яблоком, и никогда не страдал ни от похмелья, ни от запоров. Вкусно, полезно и натурально, что самое главное в нашем мире искусственной пищи.
Цитата: emeljan
Покупаю закваску в аптеке, молоко у проверенных людей. Кефир получается вкусный и полезный.

Аналогично! К заводскому есть недоверие качества.
Марусяя  | 10 сентября 2017 22:43
Моя мама всегда говорила мне, чтобы я пила кефир. Сначала я не понимала для чего его вообще пить. Сейчас только спустя 10 лет я поняла, для чего он нужен. Испытала и проверила на себе. Я взяла за привычку пить перед сном стаканчик кефира, но необычного, а специального. Этот кефир на особом молочном грибке. Я в свои 37 лет выгляжу на 27. Мне даже никто не верит, что мне 37.
emeljan  | 4 сентября 2017 15:23
Действительно, большинству людей давно известны полезные свойства кефира. Но где в наше время купить качественный продукт, а не подделку? Я давно уже готовлю кефир в домашних условиях. Покупаю закваску в аптеке, молоко у проверенных людей. Кефир получается вкусный и полезный.
игорёк77  | 4 сентября 2017 06:28
Что что, а кефир я обожаю, правда по чему то после его приёма, в животе начинается " урчание ", наверное он так работает. Но всегда замечал, что после этого становится как то легче в организме. А тем более у меня наверное гастрит, потому как иногда находят приступы изжоги, так вот, применяя этот продукт, явно улучшилось моё самочувствие и уменьшились в разы эти самые неприятные " изжоги ".

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Псориаз уходит за 10 минут, если смазать кожу...
Чтобы давление навсегда стало 120/80, а сосуды очистились нужно утром...
Они исчезнут сами, если в стакан воды...
Угревая сыпь на лбу причины и лечение
Угри на лбу – распространенные причины возникновения Кожа, поврежденная постоянными воспалительными процессами и угрями, выглядит очень болезненной и нуждается в лечении.
Профилактика растяжек на коже в домашних условиях
Как ни печально, но с такой проблемой, как растяжки на коже, может столкнуться каждая женщина. Риск появления растяжек может повышаться из-за возрастных изменений, гормональных сбоев и лишних килограмм. Но даже молодым достаточно стройным девушкам стоит уделять внимание профилактике рубцов.
Как правильно подобрать диету для похудения
Все, кто хоть однажды встречался с проблемой лишнего веса либо просто хотел скинуть пару килограмм, сталкивался с диетами. Разумеется, они приносят значительную пользу, ведь кроме жировых отложений организм избавляется еще и от вредных веществ и шлаков. Для этого нужно знать как правильно подобрать диету для похудения.
Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.