Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

8 продуктов, которые медленно разрушают организм

Категория: Новости медицины

Чтобы обеспечить организм всем необходимым, ему надо предоставить правильную комбинацию белков, жиров, клетчатки, витаминов, минералов и ферментов. Но не все знают, что популярные и любимые многими продукты, вызывают привыкание и наносят вред.


8 продуктов, которые медленно разрушают организм

Какие продукты медленно нас убивают?


  1. Сахар. Употребление сладостей чревато лишними килограммами, развитием болезней сердца и сосудов, диабетом. Повышенный инсулин может спровоцировать рак молочной железы.
  2. Белые углеводы. В макаронных изделиях, белом хлебе и рисе, минимум питательных веществ. Они способствуют резкому повышению сахара в крови, что вызывает хроническую усталость, набор веса, повышенное давление и т.д.
  3. Алкоголь. Спиртные напитки отличаются высокой калорийностью, они портят кожу, влияют на вес и вызывают депрессию.
  4. Сахарозаменители. Насчитывается около 100 различных состояний здоровья, которые провоцируют заменители сахара. Основные из них: депрессивное состояние, повышенное давление, проблемы со зрением, судороги, диабет.
  5. Молочные продукты. В составе молочной продукции могут присутствовать антибиотики и гормоны роста. Вызывают они астму, аллергию, онкологию и прочие воспалительные процессы.
  6. Чипсы. Опасное вещество акриламид содержится в картофельных чипсах. Это канцероген, который вызывает у человека рак.
  7. Транс – жиры. Благодаря транс – жирам увеличивается срок хранения продуктов, но снижается продолжительность человеческой жизни.
  8. Фастфуд. Красное мясо, жиры, сахар, соль и консерванты, все эти составляющие в комбинации, опасны для организма. Они вредят печени, вызывают тошноту, головную боль и привыкание.

Комментарии к статье 8 продуктов, которые медленно разрушают организм:

наташа  | 8 октября 2017 01:58
Очень познавательно спасибо. Читала много о здоровом питании действительно с этими продуктами нужно быть осторожной, а некоторые вообще исключить с рациона питания. Знала что сахарозаменители не очень полезные, но что насколько.
Nastya  | 5 октября 2017 12:21
В других источниках давно еще читала, что самые вредные для нашего организма продукты - это белого цвета, т.е. мука и всё из неё, сахар, жиры растительного происхождения (трансжиры), молоко, соль (в больших количествах). Поэтому стараюсь по мере своих возможностей исключать либо сводить к минимуму эти продукты из рациона
Славик  | 5 октября 2017 00:01
Может быть, эти продукты и медленно убивают нас но я бы не отказался от их употребления. Ведь возьмём например сахар. В наше время без него обойтись почти невозможно. Не успев проснуться мы выпиваем чашечку кофе с сахаром или чашку чая, кому что больше нравиться. Ведь сахар это можно сказать энергия для нашего организма. Ведь для эффективной работы нужны силы.
Лёша  | 1 октября 2017 13:40
Здравствуйте... Статья очень интересная. Это хорошо, что Вы предупреждаете людей о таких особо глобальных тем. Ведь в наши времена серьёзно нет ничего, где бы не добавляли вредные вещества. Сами же убиваем источники, из которых производились бы полезные продукты. Из-за не хватки таких источников начинают пихать в еду всё, что только вздумается, лишь бы потребитель покупал, покупал и ел... Производители сейчас думают только о деньгах, их не интересуют жизни людей, которые они убивают. Раньше хотя бы какое - то не безразличие было, а сейчас... Но и людям не куда деваться, ведь еда - это самое важные компоненты жизни. Ещё думают а чего же люди болеют всё чаще, так вот здесь и ответ! Народ, берегите себя! Старайтесь каким - то образом избегать такую еду, и пытаться наладить нашу жизнь!
Аль Пачино  | 1 октября 2017 03:37
Ну так то и жить вообще то вредно=)) если обо всем этом постоянно задумываться, то намного быстрей наш организм разрушится (мысли, как говорят, материальны).. как по мне лично, все вредно, если слишком много. А ежели все в меру потреблять, то и вреда как такового не будет..
Катя  | 1 октября 2017 01:37
Первый раз слышу, что рис вреден. Его наоборот рекомендуют во многих лечебных диетах. Вообще говоря, странный набор продуктов. Сахар и так относится к углеводам, зачем его вынесли отдельно? Почему именно про чипсы написали? Почему не про сухарики или другие снэки - точно такие же вредные? Про молочные продукты вообще ерунда. Антибиотики и гормоны роста можно найти и в мясе, почему тогда его не упомянули? А кисломолчные продукты, если они натуральные, очень полезны для здоровья.
игорёк77  | 27 сентября 2017 09:43
Начитаешься и скоро уже не будешь знать толком, что можно есть, а что нельзя. Например о вреде сахара, давно уже слышал, а также алкоголь, что же касается хлебобулочных изделий, тут уж не всё ясно. В наше время могут под маркой хорошего товара, продать и испорченный продукт, что чревато для здоровья.
Андрей  | 26 сентября 2017 17:54
Хорошие продукты, без них жизнь была бы тусклой, единственное что не нужно их есть каждый день - всему нужна мера. В списке натолкнулся на молочные продукты, а ведь это самая полезная еда для человека. Но автор выкрутился - в составе молочной продукции могут присутствовать антибиотики и гормоны роста даже смешно)))
Lelechka  | 26 сентября 2017 05:06
Я много читала статей о здоровом питании и пожалуй всегда в них приводится список вредных для нашего организма продуктов. Но не нужно полностью исключать из своего рациона все из них. Например сахар – сахар в разумных пределах необходим для нашего организма или молочные продукты. Если у вас есть возможность покупать фермерские молочные продукты и вы полностью уверены в их качестве, то их употреблять не только можно, но и нужно особенно кисломолочные.

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Псориаз уходит за 10 минут, если смазать кожу...
Чтобы давление навсегда стало 120/80, а сосуды очистились нужно утром...
Они исчезнут сами, если в стакан воды...
Польза послеобеденного сна
Хороший сон – залог прекрасного дня. А сегодня, когда наша жизнь бежит слишком быстро, порой мы не успеваем просто хорошенько отоспаться. И так изо дня в день работаем на износ. Но нашему организму нужен полноценный отдых.
Бывает ли аллергия на холод?
Если предполагать, что в зимний период основной болезнью являются только простудные заболевания, то это не так! С приходом холодов человеческий организм реагирует на снижение температуры.
Биолипосактор живота — Где купить? Цена и реальные отзывы
Жир на животе и боках приносит немало проблем любой женщине. Излишек жира выглядит не эстетично. Более того, лишние килограммы могут стать причиной развития многих заболеваний. На помощь пришла новая разработка – комплекс Биолипосактор живота
Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Никогда НЕ руководствуйтесь полученной на нашем сайте информацией для принятия решений и самостоятельного лечения! Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам обязательно следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
Обратите внимание на то, что наш сайт не продает лекарства и БАДы. Администрация сайта не несет ответственности за Ваши действия на внешних ресурсах, ссылки на которые могут быть размещены на нашем портале. E-mail: doctor-sait@yandex.ru