Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Основные причины бессонницы

Категория: Новости медицины

Кто-то считает ошибочно, что бессонница является временным явлением, совершенно не требующим никакого лечения, однако, это не так. Дело в том, что такое нарушение сна может быть симптомом каких-либо достаточно серьезных неполадок, которые начинают зарождаться в организме. Причем нередко бессонница даже является признаком начинающейся гиперфункции такого важного органа, как щитовидная железа.


Основные причины бессонницыБессонницу лечить необходимо в обязательном порядке, так как она забирает у человека большое количество жизненных сил, а также почти всю энергию, а это сказаться может самым негативным образом на настроении и трудовой деятельности. Кроме того, у тех людей, которые просто проигнорировали данное нарушение сна и не обратились к врачу, такой недуг переходит уже в стадию хроническую, а это значит, что бессонница может в дальнейшем привести к каким-то серьезным и тяжелым заболеваниям и значительному ухудшению самочувствия.


Основные причины бессонницы

Какие причины привести могут к появлению бессонницы?


Существует множество самых разнообразных причин появления такого нарушения сна, а к ним отнести можно астму, а также патологии в легких и болезни сердца.


Сильная депрессия, физический дискомфорт или душевная боль тоже являются довольно частыми причинами появления такого нарушения сна. А к ним добавить можно и такие частые причины, как переедание, прием каких-то определенных препаратов, а также злоупотребление натуральным кофе.


Комментарии к статье Основные причины бессонницы:

Елена  | 15 ноября 2017 06:03
На личном опыте столкнулась с забавной причиной бессонницы. Полугодовалый сын почти всегда кушает ночью максимум через 3 часа. Но даже если он вдруг проспит дольше, я все равно просыпаюсь. Что-то сбилось в настройках организма так, что не могу спать больше 3 часов подряд
Эд Гаврилов  | 29 октября 2017 13:33
Статья поверхностная, не раскрывающая по - настоящему причин бессонницы. Жизнь в принципе опасная штука от неё умирают, от загрязнения окружающей среды бед в сто раз больше. Жизнь настоящее средство вызывающее бессонницу, посмотришь новости, по общаешься с людьми ужас и спать неохота, а поработаешь в спортзале до потери пульса, на ночь поешь и кофе выпьешь и спишь "без задних ног". Короче если мучает бессонница, все в спортзал или на вторую работу, сразу вылечитесь.
ирина  | 24 октября 2017 18:02
Я страдаю бессонницей, но я поняла, что меня мучают панические атаки с которыми пока не могу справится. Это страшно на самом деле ночь и с открытыми глазами проводить!!! Последствия всего этого хорошего не приносит организму
Gulya  | 19 октября 2017 18:51
Сколько не пил кофе на ночь, так сразу ко сну тянет! Вот у моей соседки провалы памяти, из - за бессонницы наверное! Куда только она не обращалась, только на таблетках и живет! Бессонница у нее говорят потому что некоторые клетки головного мозга умерли и их уже не восстановить. Не дай бог так заболеть!
Am81  | 12 октября 2017 11:53
На счёт частого употребления кофе не уверен. Мне например сваренный молотый кофе вечером почему то вообще помогает уснуть. Пью его с горьким шоколадом и нормально. Успокаиваюсь. Прочитал, что в Финляндии его люди также считают положительно влияющим на сон человека. Может это связано с холодной зимой, не скажу точно.
игорёк77  | 10 октября 2017 06:55
Да уж, вот это прочитал, сам плохо сплю и очень мало, в принципе я связываю это из - за неопределённости на данном этапе в моей жизни, постоянное беспокойство и тревога, мешают спать. Но вместе с тем, аппетит к работе у меня не пропадает, ведь длится мой такой " кроткометражный " сон, уже давно.
Ольга  | 7 октября 2017 21:07
Нарушение сна - медленная смерть. Не задумывалась над тем, что душевная боль может быть следствием нарушения сна. Я думала это разрушает только нервную систему. А что делать, если спать не дают, куда от этого деваться. Врачи предлагают только таблетки от бессонницы. Столько проблем просто из - за того, что не можешь нормально спать

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Псориаз уходит за 10 минут, если смазать кожу...
Чтобы давление навсегда стало 120/80, а сосуды очистились нужно утром...
Они исчезнут сами, если в стакан воды...
Как пополнить энергию организма?
У каждого человека периоды повышенной физической и умственной активности сменяются периодами непонятной слабости и утомляемости. Такое случается как в конце напряженного трудового дня, так и ранним утром.
Психологическая Анорексия — причины, симптомы и психологическая помощь
Вид психологической анорексии очень опасен, так как психика человека, страдающего данным заболеванием, сильно расшатана и требует срочного лечения у хорошего психиатра. Человек смотрит на своё отражения в зеркале, а в глубине его души зарождается ненависть к собственной персоне – на своём худощавом скелете человек упорно видит жир, от которого старается избавиться, изнуряя себя голоданием.
Гречневая диета меню на каждый день
Жители стран Востока и Азии с древних времен применяют гречневую диету. Женщины - для похудения и сохранения красоты, а мужчины - для очищения во время постов и медитаций, для наращивания мышечной массы.
Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.