Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Продукты опасные для здоровья

Категория: Новости медицины

Каждый человек должен следить за своим питанием и, конечно же, как можно лучше следить за своим здоровьем. Поэтому послушайте правильные рекомендации на тему правильного питания.


Продукты опасные для здоровья:


Искусственные подсластители


Мед, стевия и даже простой сахар лучше, чем искусственные подсластители. Они очень сладкие (иногда в 200 раз больше, чем сахар), и мозг привыкает со временем и начинает искать сладкие продукты. Это не проблема в потреблении сахара и сладостей - это проблема, когда «высококачественные» блюда заменяются сладким, и слишком много сахара добавляется в организм.


Продукты опасные для здоровья

Готовые торты, деликатесы


В дополнение к высоким уровням соли и сахара, готовые торты могут также содержать вещества, которые добавляются в продукты для большей рентабельности. Трансмасты продлевают срок хранения и улучшают внешнюю текстуру. Различные типы пончиков и другое тесто не должны быть в меню. Большинство пончиков содержат около 40 процентов гидрогенизированных жиров, который является наихудшим типом жира, для организма человека. Гидрированные жиры приводят к болезни сердца и мозга, а также к раку.


Продукты опасные для здоровья

Газированные напитки


Они содержат огромное количество сахара в жидкой форме, что, как оказалось, является наихудшей формой потребления сахара. Кроме того, они содержат различные вредные соединения, такие как краска и консерванты. Аналогичным образом, газированные напитки содержат кислоты. Для нейтрализации кислотности одного стакана такого напитка требуется более 30 стаканов с pH-сбалансированной водой. Кислотные остатки могут быть очень вредными для почек, поскольку почки должны фильтровать их. Кроме того, это плохо влияет на кости: щелочные минералы, такие как кальций, проникают в кровь, чтобы нейтрализовать кислоту, что может привести к преждевременной потере костной ткани.


Продукты опасные для здоровья

Алкоголь


Чрезмерное потребление алкогольных напитков не сочетается с обучением и здоровым образом жизни, может вызвать многочисленные проблемы в организме . Подобно другим бракам, алкоголь следует потреблять умеренно.


Продукты опасные для здоровья

Соусы и салатные повязки


Различные соусы, которые ежедневно «улучшают» вкус пищи, часто полны жира, сахара, кислоты, которые не могут быть использованы организмом.


Продукты опасные для здоровья

Комментарии к статье Продукты опасные для здоровья:

игорёк77  | 14 ноября 2017 05:25
Единственное куда я добавляю сахар, так это в кофе, которое к сожалению потребляю в " хорошем " количестве! Конечно прочитав статью сразу бросишь свои устоявшиеся привычки, но снизить употребление нужно! Что же касается других упомянутых продуктов, в принципе давно ясно, что например в соусах улучшающих вкус еды, напичкано всякой вредной " химии "! Но как нам отказаться от привычных " вкусняшек " хоть и вредных, вопрос?
Елена  | 12 ноября 2017 23:00
Не знала, что сахарозаменители настолько опасны. Слышала, что один стакан такой газировки выпивать можно без особого вреда. Кто нибудь знает, газированная несладкая вода с точки зрения кислотности также опасна? Очень люблю (
Irina56  | 12 ноября 2017 15:37
Почитаешь мнение специалистов о тех продуктах, которые мы ежедневно видим на полках магазина и покупать ничего не хочется. Везде загустители, консерванты, различные красители, ароматические добавки и усилители вкуса. Прихожу к выводу, что употреблять в пищу нужно только натуральные сезонные продукты, выращенные в своей зоне, желательно своими руками. Считаю, что особый вред наносят газированные напитки типа Пепси - колы. Детям своим давно запретила.
evlampij  | 12 ноября 2017 15:09
Читаю разную литературу, смотрю телепередачи по поводу правильного питания и спрашиваю у себя. А что вообще сейчас можно употреблять без вреда для здоровья? Даже на колхозных рынках, где по идее должны быть экологически чистые продукты, могут продать какую - нибудь бяку.
Ваня  | 12 ноября 2017 12:07
Очень нужная информация. Многим будет полезна для поддержания своего здоровья. Сам уже четыре года не употребляю сахар в чистом виде, имеется ввиду не добавляю в чай и кофе. Ведь много продуктов содержат сахар, и этого вполне достаточно для организма.

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Псориаз уходит за 10 минут, если смазать кожу...
Чтобы давление навсегда стало 120/80, а сосуды очистились нужно утром...
Они исчезнут сами, если в стакан воды...
Кофе: польза и вред для здоровья
Во всем мире кофе считается самым бодрящим напитком, несмотря на то, что до сих пор медики никак не могут понять его пользу и вред для человеческого организма. У каждого на это счет имеется свое мнение, а обычный потребитель уже и не знает кому верить.
Психологическая Анорексия — причины, симптомы и психологическая помощь
Вид психологической анорексии очень опасен, так как психика человека, страдающего данным заболеванием, сильно расшатана и требует срочного лечения у хорошего психиатра. Человек смотрит на своё отражения в зеркале, а в глубине его души зарождается ненависть к собственной персоне – на своём худощавом скелете человек упорно видит жир, от которого старается избавиться, изнуряя себя голоданием.
ТОКСИФОРТ® от паразитов
Лекарство Токсифорт предназначено для борьбы со всеми видами паразитов. Ежедневно человека атакуют болезнетворные патогенные микроорганизмы. Инфекции, гельминты, грибок поражают практически каждого жителя планеты.
Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.