Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Что такое фитнес для мозга?

Категория: Новости медицины

Есть специальные упражнения, направленные на поддержание или даже улучшение функций мозга. Наука развивается, и появляются всё новые и новые методы тренировок.


Предлагаем вам изучить расширенное определение фитнеса для мозга. Хотя этого термина еще нет в словаре, определение фитнеса таково: 'Фитнес - это хорошее здоровье и физическое состояние людей, полученное в результате упражнений и правильного питания'.


Что такое фитнес для мозга?

Мозг - это уникальный орган. Ментальные компонента мозга являются главным направлением фитнес-индустрии. Программы, повышающие функции мозга и мозговую активность, стимулируют образование новых соединений и схем. Способность этих новых схем и соединений также зависит от физического здоровья мозга, который играет в организме такую же роль, как сердце, легкие, печень, селезенка, почки. Физическое здоровье мозга зависит от качества питания, физической активности и количества сна.


Фитнес для мозга развивает ваши навыки, знания и скорость принятия решений. Для отличной работы мозга вам также необходимо правильное питание, сон и физическая активность. Всё это гармонизирует ваше состояние. Ваш мозг не может работать безупречно на протяжении всей вашей жизни. Но если вы будете регулярно его тренировать, он сохранит отличную функциональность и в старости.


Так же для разгона мозга существуют специальные препараты на подобие HEAD BOOSTER для мозга. С помощью подобных средств можно достичь быстрый и выраженный эффект.


Комментарии к статье Что такое фитнес для мозга?:

Василий  | 5 января 2018 23:55
Думаю что реклама данного препарат есть лишней. Так как есть много способов для "фитнеса мозка". Можно просто каждый день выполнять легкие упражнения для ума, и не нужно будет пользоваться никакими препаратами. Такими упражнениями есть:
1. Запоминания цифр ( Номера телефонов, машин и т.д)
2. Чтения книг.
3. Различные ребусы, головоломки и т.д
Ну если уже совсем все плохо, употребляйте больше орехов wink
Николай  | 23 декабря 2017 15:28
Согласен с приведенными доводами в статье. Мозг необходимо постоянно держать в тонусе, он должен постоянно работать и развивать навыки мышления. Сейчас создано много приложений, которые могут применяться как фитнес для мозга.
Irina56  | 10 декабря 2017 19:06
Фитнес для мозга в моем понимании - это ежедневная тренировка. Нельзя давать мозгу "простаивать", иначе с возрастом в нем могут начаться необратимые процессы. Существует много способов тренировать мозг, как советуют доктора. Я выбрала наиболее для меня приемлемые и приятные: это разгадывание кроссвордов, судоку, головоломки. Хорошо помогает рукоделие. Лекарственными препаратами в данном случае стараюсь не пользоваться.
Serhio  | 10 декабря 2017 01:22
Странная статья. Это реклама чудо - препарата или псевдонаучные рассуждения о функциях мозга? Какая здесь главная мысль? На мой взгляд, фитнес для мозга - надуманное понятие, подстроенное под текущую моду. Мозг человека не подвержен старению, если он занимается любимым делом, творчеством и т.д. Такому мозгу не нужны бустеры и прочая фармакологическая лабуда. А временами мозг полезно отключать и "думать" больше сердцем и интуицией.
игорёк77  | 9 декабря 2017 06:39
В моём представлении фитнес - это комплекс каких либо упражнений, развивающих какую либо группу мышц или всего тела и организма. Не понятно зачем вообще в то что заложено и сформировано природой, пичкать препаратами, не известно как они отразятся на деятельности мозга в конкретных случаях. По моему, упражнений развивающих способности мозга, очень много, остаётся лишь подобрать для себя нужный и полезный комплекс задач, решающих вашу проблему.
Юрген  | 9 декабря 2017 02:39
Не имею ничего против препаратов в принципе, но пока рановато. Незачем приучать мозги к костылям, а то еще самостоятельно "ходить" разучатся. Ну, разве что в исключительных случаях - при срочной и сложной работе, на экзамене и т.д. А со всем остальным согласен - на мозговую деятельность оказывается комплексное влияние и пренебрегать нельзя ни одним из компонентов. Еще бы приучить народ к упражнениям серого вещества, а не к проведению свободного времени за просмотром ТВ. Которое сейчас является настоящим "ластиком" для IQ.

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  

Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Псориаз уходит за 10 минут, если смазать кожу...
Чтобы давление навсегда стало 120/80, а сосуды очистились нужно утром...
Они исчезнут сами, если в стакан воды...
8 продуктов, которые медленно разрушают организм
Чтобы обеспечить организм всем необходимым, ему надо предоставить правильную комбинацию белков, жиров, клетчатки, витаминов, минералов и ферментов. Но не все знают, что популярные и любимые многими продукты, вызывают привыкание и наносят вред.
Молодые семьи. И жить с родителями
Далеко не все только что создавшие новую семейную ячейку супруги могут позволить себе отдельное жилье. Разумеется, чаще всего это обусловлено материальными проблемами; в качестве выхода, как правило, молодые выбирают проживание с родителями. В такой ситуации одному из супругов будет весьма комфортно, а вот другому придется отказываться от своих привычек и учится жить по другим правилам.
CIRROFIT капли для восстановления почек — Цена и отзывы, купить с доставкой
Каждый день неправильное питание, загрязненная вода и химические продукты оказывают негативное воздействие на почки. Этот орган испытывает ежедневную колоссальную нагрузку.
Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.