Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Лимон: польза и вред для здоровья

Автор: admin| Категория: Красота и здоровье | Нашли ошибку?

Это вечнозеленое дерево. Его разводят в Средней Азии. Оно приносит плоды почти всегда. В сочной мякоти лимона находятся флавоноиды, витамины группы В, аскорбиновая кислота, сахара, фитонциды, большое количество кальция и много других полезных веществ.

Описываемый фрукт можно потреблять в свежем виде. Однако его зачастую применяют при изготовлении безалкогольных напитков и кондитерских изделий. Он очень полезен для каждого.

Авиценна рекомендовал потреблять лимон при проблемах, связанных с сердцем. Относительно его кожуры стоит сказать, что она значительно улучшит ваше пищеварение. Однако для этого ее нужно сварить на сахаре.
Недозрелые плоды желательно потреблять с медом. Тогда они принесут вам больше пользы. Если вы страдаете от стоматита или цинги, то лимонный сок поможет вам поскорее избавиться от недуга. Стоит отметить, что он также способен снять и кровоточивость десен.

Нам хочется упомянуть и о том, что лимон поднимает трудоспособность. Вы забудете, что такое утомляемость. Эфирное масло лимона способствует преодолению нерешительности. Кроме того, оно улучшает настроение.

Лимон: польза и вред для здоровьяЕсли вас мучают головные боли, то вам желательно приложить к вискам цедру. Тогда спустя некоторое время вы ощутите облегчение. Говорят, что эфирное масло лимона предотвращает цирроз печени.

Если вас посетила простуда, то вам желательно выпить чашку чая с лимоном. Отметим, что он отлично избавляет от лихорадки.

Если вы больны острым нефритом, холециститом или колитом, то вам потреблять лимон не желательно.

Лимон: польза и вред для здоровья комментарии:

Евгений
Лимоны постоянно есть в холодильнике! Употребляю их уже очень давно. Знал что при простуде очень хорошо помогает, а вот на счёт полости рта было интересно почитать. Но если лимоны употреблять в сезоны ослабления иммунитета то и болеть вам не придётся!) Зря что этот фрукт некоторые не любят из за его вкусовых качеств. Но не всё что полезное бывает вкусным и сладим! Это тоже стоит помнить.
Lemon is useful fruit it is also use to tackle acne on faces & hair problem. By mixture of lemon juice & yogurt putting into hair can get rid of dandruff as well.

By the way nice article I have more remedies for lemons & for your site as well
Vladimir
К лимону я отношусь очень хорошо и считаю что он должен быть в холодильнике обязательно. Чай с лимоном я обожаю особенно если подсластить будет очень вкусно!Статья очень интересная и полезная советую всем прочитать.
Сусанна
Не знала что лимон может быть не только полезным, но и вредным. Теперь знаю. Без лимона трудно жить. Он поднимает настроение одним только своим видом. Очень неожиданно было узнать, что лимон помогает от кровоточивости десен и видимо вообще от проблем, связанных с полостью рта.
Игорь
Лимон по истине сказочный продукт для нас. Ещё со школы я приучился употреблять в разном сочетании. Помню мама пекла вкусный лимонный пирог,лимонные кексы. Потом прочитал что очень вкусно и полезно с мёдом. Так и до сегодняшнего дня сам ем и детей учу понимать всю важность этого плода.
Nata
Я раньше ела лимон как яблоко, теперь не могу. Стал повышать кислотность. Осталось одно удовольствие - чай с лимоном и то не всегда. Может слишком много раньше его ела, а может с возрастом такие изменения в желудке произошли.
Максимыч
Многие наверное слышали высказывание «Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным». Так вот я всегда стараюсь помнить об этом и не перегибать, так как избыточное употребление лимона может привести к язвам желудка и прочим подобным неприятностям, из-за содержания в ней кислоты, которая попадая в желудок разбавляет желудочный сок, тем самым и вызывая такой не очень хороший эффект. А в пределах разумного, я и сам не прочь при простуде выпить чашечку тёплого чая с лимоном.
Наталья
Всегда при простуде использую лимон, завариваю себе чай с лимоном, я и так люблю лимон, правда посыпаю его солью и ем. В лимоне много витамина С и он укрепляет иммунитет, еще на лимон можно положить мед и рассасывать от боли в горле вместо леденца.
Меркул
Мне нравится этот фрукт и я могу съесть несколько кусочков целиком со шкуркой, только макнув в сахар. И новомодные заменители лимона - лайм мне не нравятся, да и зачем заменять отличный и полезный фрукт на жалкое подобие. Лимон не только полезен, но и вкусный.
лимон это очень полезный продукт для нашего организма, но мы его употребляем при простудных заболеваниях, а его следует употреблять каждый день как хлеб, ведь он улучшает пищеварение, повышает иммунитет организма особенно летом следует употреблять воду с лимоном, ведь лимон хорошо утоляет жажду и тонизирует организм. с какой стороны ни посмотри лимон полезный фрукт.
Для меня , человека у которого дискинезия желчевыводящих путей , лимон просто спаситель. Во первых он желчегонный , во вторых очень здорово снимает тошноту , что очень часто бывает у людей с похожими проблемами. Мой любимый напиток - это чай с лимоном. Летом холодный , в остальное время горячий. Так же лимонный чай зачастую снимает спазм или боль , потому что разжижает кровь. Сжигает жир и способствует хорошему пищеварению жирной пищи , так что людям с лишним весом советую с ним подружиться. Ну и в конце концов снижает давление . А про его незаменимую пользу во время простуды вообще можно говорить бесконечно.
Знаем о пользе лимона, когда болеем простудными заболеваниями употребляем лимон, а потом забываем. Нужно его каждый день употреблять, хлеб же каждый день кушаем, а лимон. Тем более лимон улучшает настроение, придает силы.
Зимой лимон мой верный друг и товарищ. Я уже забыла когда последний раз болела, наверное все благодаря ему, употребляю его не только с чаем, но и добавляю сок лимона в различные салаты, делаю соуса!
Свежий лимон - кладезь витаминов, по крайней мере он должен быть таким. Чай с лимоном при лечении простуду знаком каждому. Я съедаю лимон вместе со шкуркой, считая что там вся польза. Из статьи узнал, что польза будет для пищеварения, если сварить шкурку с сахаром.
Лимон нужно употреблять только по необходимости в холодную погоду. Он очень легко разьедает эмаль зубов (при частом его употреблении), так как содержит кислоту. Из - за этого могут возникать проблемы с гиперчувствительностью зубов и даже образовываться эрозии
Про головную боль, что только не спасает от нее, и цедра лимона, и огурцы, и бананы, и все на свете)) а так я очень люблю лимон. Помимо того, что чай пью с ним, просто так ем, посыпаю сахаром, могу без сахара, там же витаминов куча.
Я очень лимон люблю, раньше мог просто так есть его, с сахаром, как апельсины, но сейчас просто пью простой черный чай с добавлением лимона, не могу без него уже! И вкусно и полезно. Летом просто воду в бутылочку набираю, лимончик добавляю и в холодильник, освежает еще как!
Очень люблю лимон и могу советовать его людям которые часто болеют на аспираторные заболевания, зимой всегда ем лимон, порезал кусочками немного сахара и вперед, иногда без сахара, а совсем недавно попробовал посыпать немного соли, очень вкусно. Но у лимона есть минус небольшой, у кого слабая эмаль на зубах тому тяжело будет кушать лимон, моя жена например очень любит лимон, но увы может съесть кусочек два не боле. Кто не может есть так делайте напиток из лимона и меда.
Очень полезный фрукт. Люблю его очень. Могу кушать очень. Много целебных свойств в этом фрукте. Очень полезен для организма. Особенно для сердца. доя головы. Также полезен очень и кожура этого фрукта. Советую всем, используйте этот фрукт в лечебных целях!!
Польза я думаю от лимона колоссальная. Т.к. и многие врачи его советуют, а так же все народные лекари и наши с Вами бабушки и дедушки, которые лучше нас с Вами разбираются в народном лечении. Я знаю, что этот фрукт содержит большое количество витамина С. Так же лимон убивают вредные бактерии из организма человека, является для нас в роли так называемого катализатора вредных веществ

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.