Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Фрукт Гранат — полезные свойства

Автор: admin| Категория: Красота и здоровье | Нашли ошибку?

Фрукт Граната рекомендуется всем нам включать в рацион питания, ведь он обладает полезными свойствами.

В состав граната входят дубильные вещества, растительная клетчатка, органические кислоты, витамины, фитонциды и прочие полезные вещества.

Фрукт Гранат — полезные свойства

Полезные свойства граната



1. Укрепляет иммунную систему. В осеннее – зимний период витаминов не так много, поэтому употребление граната очень актуально в период холодов.

2. Повышает гемоглобин. Вы быстро справитесь с анемией, если регулярно будете употреблять гранат.

3. Профилактика раковых заболеваний. Гранат содержит в своем составе эллаговую кислоту, которая защищает клетки и предотвращает развитие онкологии.

4. Выводит глисты. Чтобы избавиться от глистов специалисты рекомендуют употреблять сырую кожуру граната либо варить из неё отвары.

5. Успокаивает нервную систему. Снять стресс поможет горсть семечек граната или чай, заваренный с его кожурой.

6. Очищает сосуды. Регулярное употребление граната благотворно воздействует на сосуды и работу сердца.

7. Вырабатывает коллаген. Гранат способствует выработке коллагена, в результате морщины разглаживаются, кожа становится гладкой, упругой и красивой.

8. Повышает тестостерон у мужчин. Мужчинам после 40 лет особенно полезен этот продукт.

9. Нормализует обмен веществ. Употребляя этот замечательный плод, работа пищеварительной системы нормализуется, и улучшаются обменные процессы в организме.

Фрукт Гранат — полезные свойства комментарии:

Настя
Согласна со всем что написано в статье. Мы с мужем стараемся чаще кушать гранат зимой. Он повышает гемоглобин и вообще очень полезен для всех, особенно для маленьких детей. Главное еще уметь правильно выбрать спелый фрукт, часто знакомые жалуются, что фрукт или неспелый или уже гнилой. Если мы находим хороший фрукт, стараемся купить насколько килограмм сразу, у нас никогда гранаты не пропадают.
Яна
Наши южные гранаты просто чудесны и на вид и на вкус! Раньше я любила выжимать сок - до полу литра за раз. И выпивала его медленно, в течение дня. Организм требовал гранатового сока. Но это временно. Тяга к гранату по вспыхивает, то пропадает. Вот сейчас как раз пора пить гранатовый сок!
Лара
Оказывается, я не знала всей пользы данного плода, считая его полезным только при анемии. А его чудодейственные свойства способны выводить паразитов из организма и даже предотвращать развитие раковых клеток! Спасибо за данную информацию, я думаю, что и в качестве профилактики также стоит употреблять данные плоды.
Рита
Очень люблю свежевыжатый гранатовый сок. Живу на юге, гранаты у нас бесподобные! Правда добавляю сахар всегда. Могу выпить за день 1 литр гранатового сока. Не знала, что он настолько полезен. Лично я пью его при упадке сил или обычной депрессии - очень помогает.
Меркул
Вкусный и крайне полезный фрукт, который известен с издревле и многими любим. Моя дочь может и съедает по три штуки за присест как семечки. А меня очень раздражают косточки, но сейчас продаются гранаты без косточек, что спасает. Почитал статью и теперь стану побольше употреблять гранатов)
Artur
Я сам с Кавказа и гранат у нас очень хорошо растет, и это мой один из любимых фруктов. Он повышает гемоглобин, и еще куча полезных витаминов. У нас во дворе растет пару деревьев, так вот скоро сезон и начнется. Есть несколько сортов есть с мелкими зернами и кислые,а есть и крупные красные, даже бордовые можно сказать, а есть еще и бледные прозрачные, они слаще остальных. Но как я знаю темно - красные полезнее остальных. И еще есть такая легенда, что гранат невозможно почистить не уронив хотя бы одно зернышко. Сколько пытался почистить не уронив, никак не получалось все равно вылетает пара зернышек. Попробуйте может у кого и получится.
Наталья
Очень люблю гранат, во время беременности ела его в больших количествах, т.к. был низкий гемоглобин и врач посоветовал налегать на гранат. Про укрепление иммунитета тоже знала, а вот обо всем остальном было очень полезно узнать.
Очень полезное, но не совсем доступное кушанье. О его комплексе нужных организму свойствах, я наслышан давно, и вот сейчас на момент болезни, изредка балую себя этим фруктом. Но не скажу, что он является объедением или вкуснятиной.
Не заменимый продукт. С детства мама покупала и сейчас употребляем с удовольствием. Ни когда не подозревал о его возможности влиять на повышения тестостерона у мужчин. В небольших количествах он полезен для всей семьи. Здесь главное не перестараться.
я совсем недавно узнала о целебных свойствах граната, и теперь у нас постоянно есть сушеная шкура граната для запаривания чая, хорошо что есть такой фрукт который не только полезный но и вкусный
Полезные свойства граната и их большое количество известно со стародавних времён и мне его нужно употреблять для повышения гемоглобина и иммунитета. Но я терпеть не могу гранат-не понимаю, как его можно любить, хотя моя же дочь уплетает гранаты за обе щеки и даже с косточками...
Обожаю гранаты, ем их постоянно, в них же куча витаминов и полезных свойств. Гранатом я повышаю уровень гемоглобина в зимний период, делаю из них соки и пью. Собственноручно сделанный сок гораздо полезнее купленного.
Я очень люблю гранат. Знаю что он полезен. Но вот насколько!!!! Даже не предполагала. Стараюсь его детям покупать почаще. Иногда сок покупаю, но часто начнешь читать из чего он сделан, а там ничего близкого к соку и нет. Так что лучше покупать именно плод.
Я очень люблю гранат!! Гранат давно известен своими целительными свойствами. Гранат очень полезен для человека. Известно, что гранат полезен для работы нашего сердца, а гранатовый сок и плода граната повышают уровень гемоглобина в крови. Поэтому это очень полезный и нужный фрукт в нашем рационе!
С детства люблю гранат, но не знал, что можно заваривать чай. Мы его употребляем раза 2 - 3 в неделю и это нравится жене и нашим детям. Жене помогает с поддержанием гемоглобина, а мне с укрепление нервной системы. Косточки мы выкидывали, а теперь будем тоже добавлять в салаты и рыбу.
Гранат - чудо фрукт, очень люблю его. Во время беременности поедала их как орешки. Когда были в Турции пили свежевыжатый сок из гранта, такая витаминная доза в организм! Сок из пакетов - просто вода.
Уже пол года я постоянно ем гранат. При менструальной боли раньше, я просто не могла ни ходить, ни сидеть, боли были дикие, и сил терпеть вообще не было. Помогали единственные таблетки, которые не так уж и просто достать в аптеках. Начала кушать гранат, и теперь никаких таблеток при боли я не употребляю так как боли вовсе нет!
очень полезная статья, мы покупаем гранат течение всего сезона, в период беременности я его ела для повышения гемоглобина. Меня интересует такой вопрос: С какого возраста можно давать ребенку гранат или гранатовый сок? Нам 7 месяцев
Гранат очень полезный, популярный в нашей стране фрукт, часто покупаю его в зимний период. Иногда даже делаю гранатовый сок, особенно когда случается приступ анемии. Пробовала вино с граната, очень вкусное.
Очень люблю гранат, в зимний период часто покупаю. Почерпнула с данной статьи полезную информацию, узнала о полезных целебных свойствах этого замечательно фрукта. Вот только не пробовала делать сок, возьму на заметку. Спасибо за статью.

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.