Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Второй подбородок — Как избавиться?

Автор: admin| Категория: Красота и здоровье | Нашли ошибку?

Если небольшая полнота не вредит некоторым людям и они при этом чувствуют себя комфортно, то наличие второго подбородка это не только некрасиво, но и не этично. Особенно когда, он присутствует у молодых людей. Понятное дело, что избавиться от второго подбородка хочет любой человек, который им обладает.


Эту проблему можно решить в косметическом кабинете. Там специалисты проведут все необходимые процедуры, и вам останется только держать себя в форме, чтобы второй подбородок вновь не появился. Но процедуры эти дорогостоящие. Причем избавиться от второго подбородка можно в домашних условиях. Надо регулярно делать некоторые упражнения. Причем затрачивать на это надо минимум пятнадцать минут в день. Кстати, эти упражнения рекомендуется делать и людям, которые еще не страдают от появления второго подбородка.


Профилактика, великая сила, если вы хотите всегда быть в форме. Упражнения заключаются в следующем. Во - первых положить толстую книгу на голову и ходить в таком положении около пяти минут.

Второй подбородок — Как избавиться?

Это очень помогает и осанке. Также действует и такое упражнение, как поднять голову вверх и пытаться дотягиваться губой нижней до носа. Это естественно, не получится, но укрепляет мышцы. Очень полезен массаж.


Видеоматериал:




Второй подбородок — Как избавиться? комментарии:

Алла
Чтобы избавиться от второго подбородка, нужно меньше есть. Совершенно точно. Второй подбородок не возникает у спортивных людей или просто по жизни активных. Они всегда подтянуты и подвижны. У них режим. А другие не закрывают рот, постоянно что-нибудь жуют, а потом жалуются.
Karina
Если заниматься спортом и качать все тело, то второго подбородка и не будет, потому, что мышцы лица будут тоже в тонусе, смысл избавляться от второго подбородка, если есть лишний вес и жир вместо мышц, а если будут мышцы подтянуты, то и второго подбородка можно избежать.
Милена
Для меня проблема второго подбородка очень актуальна. Несколько лет назад я просто начала массировать зону с помощью электромассажёра и мне реально помогло! Но увидев результат, я порадовалась и решила, что теперь - то проблема решена. В этом была моя ошибка. А вот с книгой на голове не пробовала ходить. Теперь добавлю и это упражнение.
Меркул
Второй подбородок приходит постепенно и не заметно для владельца и не обязательно, что владелец должен быть очень толстым. В статье расписаны хорошие упражнения, помогающие избавиться от этой проблемы, а уж сил и терпения должно хватить - цель уж очень заманчива.
От второго подбородка очень легко избавиться. В молодости поменьше жрать и конечно же заниматься спортом, а в старости попытаться сделать пластическую операцию. Хотя наверное, такие не делают, так как все подтянутые лица сразу видны по старой коже на шее.
Все это, конечно, полезно, но все-таки нужно заниматься и качаться. Физические упражнения делают организм сильнее и второй подбородок у качков я никогда не замечал. Так то поменьше сидите на диване и побольше треньте. Поэтому не уподобляйтесь лени и ведите активный образ жизни.
Избавление от второго подбородка также сложно как и похудеть. Нужно работать над собой, вести активный образ жизни, правильно питаться и следить косметически за состоянием кожи. Спасибо за статью, очень полезная информация.
Действительно, не стоит забывать о том что профилактика самый доступный, эффективный и действенный метод борьбы с любой проблемой касающейся внешних проявлений возраста. И специальные упражнения для мимической группы мышц вам в этом помогут. Главное - регулярность и настойчивость.
От второго подбородка избавиться не так уж и сложно, если не совсем все запущено конечно. Достаточно раз в день делать пару упражнений, которых придостаточно в интернете. И не забывать самое главное, массаж шеи сзади. Потому что если там будет гипертонус, то спереди будет плохо отходить лишняя жидкость. А так же почаще смотреть вверх а не в них.
Не всегда нарушение обмена и малоподвижный образ жизни приводит ко второму подбородку. Вариантов много и надо понимать причину. Безусловно возможно придётся поменять режим и рацион питания. Стоит обратить внимание на возможность усиления физических нагрузок. Только в комплексе можно чего - то добиться.
Второй подбородок может появиться раньше времени и без наличия лишнего веса у тех людей, у которых изначально сформировался неправильный прикус. Когда нижняя челюсть задвинута назад, анатомически создаются условия для образования складки кожи. У людей, которых челюсть наоборот выдвинута вперед, таких проблем не возникает.
Отличная статья, в которой рассказан способ уменьшения второго подбородка не с помощью оперативного вмешательства (различные подтяжки), а с помощью не сложных упражнений. Способ, в основном, рассчитан на профилактику проблемы, но и уменьшить уже существующий рудимент он способен.
Соглашусь что второй подбородок выглядит не очень красиво, и очень может портить внешность когда даже внешность симпатична, единственный выход это сбросить вес а за тем заняться собой в области подбородка, есть много упражнений которые помогают, тем у кого есть второй подбородок скажу, не расстраивайтесь, есть люди у который и третий подбородок присутствует.
У меня после рождения второго ребенка пошла полнота. Я особо не напрягалась, но муж начал поглядывать на проходящих барышень. Мне стало очень обидно, но потом я взглянула в зеркало и занялась собой. И самая большая проблема была как раз со вторым подбородком. И книжки на голове держала, гимнастики делала. Помогла книжка Цацулина по растяжкам. Если что то хочешь - обязательно сбудется))!
Массаж я бы себе сама с удовольствием делала, шеи, подбородка, но вот ходить с толстыми тяжелыми книгами на голове, не смогла бы, так как будет болеть голова, если что - то начинает давить на голову.
Я раньше майонез чуть ли не ложками ел, со всеми продуктами, со всем что жена приготовит, покупали его просто ведрами. И соответственно был второй подбородок, да там как - будто их не два, а четыре было!! Перестал вообще употреблять майонез, и у меня один подбородок!)))
эта проблема касается как худышек так и полненьких девушек, женщин, ну и конечно же мужчин, меня так же не обошла эта проблема, но я нашла способ с ней бороться, каждого вечера делаю зарядку для шеи и подбородка, это очень просто смотрим вверх натягивая нижнею челюсть как бы тянущим вверх и таких нужно хотя бы 10 - 15 повторений, потом язык вытягиванием из рта и так же тянем нижнею челюсть к верху как бы смотрим в небо. мне очень помогает, надеюсь тем кто борется с этой проблемой тоже поможет.
Гимнастика для лица и массажи - это дело! Но на счет того чтобы книги на голову кладут, о таком первый раз слышу. И не всем еще подойдет такой метод лечения. Если у человека проблемы с сосудами головного мозга, такое "лечение" - как книги на голове, лучше исключить.
Вечная проблема этот второй подбородок. И что бы я только не делала, спала без подружки,делала разные массажи, мокрым полотенцем била подбородок. Уже сил нету, хоть иди и под нож ложись. Такое ощущение что он некогда не уйдёт. Даже если худеешь он все равно остаётся.
А ведь нужно просто отказаться от некоторых продуктов, временно. Мне как - то говорили, что определенные продукты оставляют свои следы в определенных местах, какие конкретно влияют на второй подбородок не знаю, думаю это лучше обратиться к диетологу.

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.