Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Польза кофеина

Автор: admin| Категория: Красота и здоровье | Нашли ошибку?

Кофе - как много в этом слове. Многие любят кофе за его вкус и аромат, но любимый напиток часто выбирается организмом интуитивно, так как в нем содержится столь важный для здоровья элемент - кофеин.


Польза кофеина

Он содержится во многих напитках, таких как:


  1. Чай.
  2. Кофе.
  3. Какао.
  4. Кока-кола (и другие сладкие газировки).
  5. Энергетики.
  6. Пиво.

Помимо данных напитков, кофеин так же содержится в продуктах питания, например в шоколаде. Кофеин является природным стимулятором работы сердца и головного мозга. Он помогает организму взбодриться и прийти в тонус и за это он так ценен. Так как это природное соединение, то и применение его широко.


Польза кофеина для фигуры:


Для тех, кто следит за калориями употребление кофеиносодержащих напитков, таких как чай или кофе будет настоящим подспорьем. Ведь кофеин помогает именно при сжигании жира, значит и похудение проходит быстрее и эффективнее.


Кофеин - помощник в борьбе с раком:


Увы, но плохая экология, плохое питание и наследственность все чаще приводят людей к страшному диагнозу - рак. Но, чтобы предупредить болезнь достаточно выпить в день пару чашек кофе или зеленого чая.


Польза кофеина для мужчин:


Для мужчин кофеин может быть полезен вдвойне. Особенно стоит уделить внимание мужчинам, которые планируют вместе со своей второй половинкой в ближайшее время завести детей. Улучшение репродуктивной функции, то есть попросту увеличение подвижности сперматозоидов - один из приятных бонусов регулярного употребления кофеина.


Кофеин в медицинских целях:



Интересно, что в медицине кофеин используется весьма широко: и при болезни Паркинсона, и при расстройстве пищеварения и даже, при некоторых инфекционных заболеваниях. Здесь, речь идет уже скорее о таблетках и различных лекарственных препаратах. Но и от самих напитков врачи получают положительный эффект для пациента. При употреблении кофе проходит головная боль, повышается аппетит, увеличивается умственная активность и ускоряется действие центральной нервной системы.


Подводя итог, можно сказать, что кофеин весьма полезен, если употреблять его в разумных количествах. А в сочетании с тренировкой дает отличный комплексный эффект бодрости тела и духа.


Польза кофеина комментарии:

Что есть, то есть. Кофе предпочитаю молотый, сваренный в домашних условиях в турке. При этом пью его без сахара и добавляю немного сливок. В сочетании с горьким шоколадом вкус усиливается. Действительно помогает мозгу проснуться и работать в нормальном режиме. На счёт предупреждения рака трудно сказать, но если врачи так считают, значит доля правды в этом есть.
Ах как я любила кофе когда - то... Но грянула гипертония, да и желудок подводить стал, и пришлось отказаться от любимого напитка. А ведь, на самом деле, очень полезная вкусняшка) Просто всё надо употреблять в меру, без глупого фанатизма. Моя подруга пила кофе литрами, причём натуральный и крепкий, до тех пор пока сердце не возмутилось) А я теперь на цикорий перешла и даже полюбила этот напиток. Но так хочется иногда чашечку кофе испить)))
я не думала что кофеин приносит такую пользу, например, я знаю люди которые пьют кофе устойчивы к стрессам и таких болезней, как диабет, гипертензия и гиперхолестеринемия, а люди которые работают умственно и выпил две чашки кофе в день у них умственная деятельность выше....
Кофеин полезен, но не всем и не всегда. У кого есть проблемы с высоким давлением или сердцем, кофеин как раз может усугубить проблему. Мне же наоборот кофеин только полезен будет, у меня постоянно низкое давление и поднимаю я его кружечкой кофе с шоколадкой.
Мне нравится кофе, но не в чистом виде, точнее я люблю кофе с добавкой молока, сливок. Так как вкус очень горький, и обязательно с добавкой сахара. Наверное так он не приносит никакой пользы, но дело вкуса)

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.