Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

5 хитростей, чтобы избежать похмелья

Автор: admin| Категория: Новости медицины | Нашли ошибку?

У каждого человека в жизни могут быть такие моменты что застолье неизбежно, по случаю дня рождения или визита дальних родственников либо любого другого неожиданного события. Но как же избежать похмелья если праздник нельзя перенести а на завтра запланированы дела или работа? Полностью избежать похмельного синдрома вряд ли получиться, но улучшить состояние вполне возможно.


бутылки алкоголя

  1. Спаржа. Продукт богат аминокислотами и минералами, которые защищают клетки печени. Употребление спаржи перед застольем насыщает организм витаминами А и С, пищевыми волокнами, помогая нейтрализовать алкогольные токсины.
  2. Витамины. Чтобы утром не страдать от похмелья, рекомендуется во время застолья налегать на продукты, с витамином В: мясные и рыбные блюда, яйца, фрукты.
  3. Светлый алкоголь. Согласно исследованиям, тяжелое похмелье – это следствие употребления спиртных напитков темного цвета, так как в них содержатся конгенеры, влияющие на тяжесть похмельного синдрома.
  4. Спрайт. Данный напиток активизирует ферменты, которые способствуют быстрой переработке компонентов распада алкоголя.
  5. Свежий воздух. Во время бурной вечеринки нужно почаще выходить на свежий воздух, поскольку кислород разрушает токсины.

5 хитростей, чтобы избежать похмелья комментарии:

Irina
советы, я думаю хорошие, но может все таки лучше не напиваться, до похмельного синдрома и знать меру, когда надо остановиться. Мне, например неприятен, даже привкус во рту и ощущение жажды. Для меня лучше даже совсем отказаться от спиртного, вообще не испытываю никаких трудностей, чем перепить.
Марина
Отличные советы! Нужно воспользоваться некоторыми из них в предверии предстоящих рождественских каникул. Тем более применяются натуральные продукты. Мой же совет касается таблеток - аспирин, если не страдаешь болезнями желудочно-кишечного тракта. Таблетка до застолья и наутро после.
Антон
Отлично! Ваши советы мне точно пригодятся, ведь на носу новогодние праздники. Обычно 1-го января просыпаюсь с головной болью, а хотелось бы этого избежать.Поэтому обязательно воспользуюсь всем, что вы перечислили. Надеюсь, страдать от похмелья не буду.

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.