Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Работать в нервной обстановке – потерять здоровье

Автор: admin| Категория: Новости медицины | Нашли ошибку?

Датскими учеными проводились наблюдения за женщинами, работающими в медицинской сфере, возраст которых был более 45 лет. Наблюдения проводились в течение 15 лет, а число пациентов составляло 12 тысяч. По истечению наблюдений, ученые выяснили, что работа в нервных условиях неблагоприятно влияет на работу сердца, причем риск заболевания этого органа способнен увеличиться в 2 раза. Хотя немного ранее специалистами считалось, что женщины менее склонны к заболеваниям сердца, нежели мужчины. Женщин защищает от сердечных заболеваний гормон эстроген. Кроме того, стрессовые рабочие ситуации негативно влияют на развитие вредных привычек, которые также способствуют сердечным болезням.


вредные привычки

Да. Действительно невротические реакции и патологические нарушения в организме связаны с переживаниями. Нездоровый психологический климат способствует людским переживаниям. Чтобы переживания не обратились в продолжительную болезнь, нужно находить способы для разрядки организма. Нужно научиться снимать отрицательное эмоциональное напряжение. Всё это нужно делать по законам норм поведения и общественной морали. Женщинам намного легче, чем мужчинам в этом плане. У них есть эффективное средство разрядки – слёзы.


Можно избрать и другой метод. Это метод «отвлекающего манёвра» – забыться о раздражающем воздействии. Можно переключиться на нечто совершенно отвлечённое. Успокаивает перемена обстановки. Сразу смягчается и исчезает волнение, напряжение, появляется хороший настрой души и тела.


радость

Обиженные, раздражительные, горюющие люди, больше всех болеют и раньше умирают. Это происходит потому, что они даже от таких негативных чувств не хотят и не пытаются избавиться. Затаившаяся глубоко обида может создать непредвиденные проблемы для организма. Нужно пытаться управлять своими эмоциями, но не оставаться равнодушным и непринципиальным. Эмоции являются основой творческой жизни человека. Если человек переживает, находясь в творческом процессе, он стимулирует свою полезную дальнейшую трудовую деятельность. И это ему помогает контролировать своё настроение. Он старается замечать только всё хорошее, а плохое отбрасывает в сторону.


Работать в нервной обстановке – потерять здоровье комментарии:


Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.