Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Как вылечить простуду за сутки?

Категория: Новости медицины | Нашли ошибку?

Справиться с простудой можно за одни сутки, главное придерживаться правильного распорядка дня.


Как вылечить простуду за сутки?

  1. 7 утра. Душ. Принятие душа при температуре не самая лучшая идея, но сделать это нужно. Вода прекрасно снимает дрожь, пар очищает носовые пазухи, и вы сможете нормально дышать;
  2. 8 утра. На завтрак каша с ягодами. Чтобы вылечить простуду за сутки, нужно правильно и сбалансировано питаться. Каша с антиоксидантами поможет вам в этом. Чтобы зарядиться витамином С, запейте завтрак апельсиновым соком;
  3. 10 утра. Ингаляция. Если носовые пазухи закупорены, это вызывает головную боль и плохое самочувствие. Чтобы прочистить их, подержите лицо не более пяти минут над горячим паром. По желанию в воду можно добавить любое эфирное масло;
  4. Полдень. Пешая прогулка. Возможно, вы посчитаете безумством идти гулять при болезни, но прогулка встряхнет иммунитет и хуже вам не станет;
  5. Час дня. Мясной обед. Отказываться от употребления мяса во время болезни нельзя, белок необходим иммунной системе;
  6. Три часа дня. Употребление жидкости. Налегайте на любые чаи и прочие напитки, жидкость необходима организму, чтобы токсины быстрее выводились из организма и тогда, выздоровление наступит быстрее;
  7. Шесть часов вечера. Ужин с чили и карри. Употребление этих специй поможет очистить дыхательные пути и справиться с болезнетворными микроорганизма. Помимо них добавляйте в еду имбирь, чеснок и перец;
  8. Восемь часов вечера. Принятие ванны. Благодаря ванным процедурам вы позволите мышцам отдохнуть и расслабиться, вода уничтожит остатки простуды;
  9. Десять часов вечера. Сон. Ослабленному организму требуется полноценный восьмичасовой сон, поэтому ложитесь пораньше, чтобы хорошо выспаться.


Соблюдая такой режим дня, на утро вы сможете проснуться совершенно здоровым человеком.


Как вылечить простуду за сутки? комментарии:

smaug09
Интересно взглянуть на автора этого поста. Из каких источников вдохновения он сделал такие смелые утверждения? А тезис заголовка вообще шедевр. Любой врач вам скажет, что вылечить простуду за сутки невозможно. Есть методы встать за сутки на ноги, накачавшись при этом до горла. Но это не будет означать излечение.
Максим
Скажем так тут все зависит какой стадии простуда или вирусное заболевание, во всяком случае необходимо отказаться от приема пищи, чтобы не тратить энергию на переваривание пищи, чаще принимать теплые травяные напитки. При воспалении горла, каждый час выполнять полоскание горла, принять септефрил или другие аналоги, компресс на горло.
Anna
мне кажется, что простуду за день все равно не вылечишь, да и простуда бывает разная, можно такие осложнения заработать с прогулками и душем. Лучше взять книжку, горячий чай и читать, либо спать, плюс пить побольше жидкости.
annvlvl
Сохранила страничку себе в закладки! Никогда раньше не видела такого плана лечения на день - прямо распорядок дня! Очень классно составлено. И отдельные пункты для себя отметила. Например, что при простуде полезно с утра кашу с ягодами плюс апельсиновый сок. Мне как-то во время болезни обычно не хочется кашу есть. Теперь исправлюсь. Спасибо за подробный план действий на случай простуды!
Елена
Потрясающий пошаговый рецепт молниеносного выздоровления! Спасибо огромное! Обычно люди с простудой под одеялом лежат, а оказывается, прогулки обязательны. Никогда бы не подумала. И про перец с чесноком не знала - теперь буду употреблять при простуде. И режим я обычно не соблюдаю, когда болею. Жалею себя. А зря! Ингаляции, душ и сон - это то, что я соблюдаю. Теперь мне известен полный комплект быстрого обретения здоровья!
Natasha
Я очень скептически отношусь, к тому, что можно простуду вылечить за один день, но можно и попробовать, почему бы нет. Только, я думаю с температурой, даже маленькой, гулять все - таки не стоит, а пить жидкости, нужно больше, практически каждый час: чем больше тем лучше.
Галина
Имбирь отлично помогает не только от простуды но и предотвращает ее и любые вирусы. Просто нужно пить с ним чай и добавлять в еду, как специю. Замечательное средство которое справляется с любой инфекцией.
valeriji
Могу согласиться с рекомендациями, но с некоторой оговоркой. Насчет лечения холодной водой одолевает недоверие. Знакомая лечилась таким образом. Теперь мучается с почками и спиной. Чуть где переохладится и кроме насморка приступы боли там, где я сказал. Острый перец - это тоже не для всех. Если в порядке сердце и давление, тогда я порекомендовал бы парную.
Катя
Сомневаюсь, что таким образом можно вылечится за один день. Некоторые советы, конечно, неплохие - и про отдых, и про диету, и про свежий воздух, но за один день встать на ноги они не помогут. И что за странная фраза: 3 часа дня, налегайте на питье. На питье надо налегать на протяжении всего дня. Да и ингаляции горячим паром, как последнее время говорят, не особо эффективны. А при температуре выше 37,5 их вообще нельзя делать. А если простуда сопровождается болью в горле, то вообще - то чеснок и тому подобное может вызвать еще более раздражение в горле. Как - то очень странно написано, в общем.
murava
На счет душа и ванны не соглашусь. Мне кажется, что при температуре лучше повременить с этим. А с остальным согласна. Легкая пища, прогулка, после прогулки можно вздремнуть, и обязательно обильное питьё. Тут все средства хороши. И имбирь, и лимон, и малина, и, самое главное - мёд. Ну, а чтобы прочистить носовые пазухи можно воспользоваться Аквалором или Аквамарисом. Это спреи с морской водичкой. Они совсем неплохо справляются с заложенностью носа. Капельки из сока алоэ или коланхоэ. Но лучше всего не болеть.
Слушай и запоминай. На днях простудился на речке, в добавок ещё и мороженое покушал, к вечеру, амба, со всеми вытекающими из этого последствиями. Кашель и особенно насморк, что делать? Пошёл в магазин, купил буквально один лимон, в общем порезал его кусочками и в банку вперемешку с сахаром. Через пол часа, съел половину сразу, на утро из симптомов один насморк, который уже к вечеру пошёл на спад, сегодня утром высморкался и до вечера больше и не появлялись. Вот так вот.
Очень не люблю болеть так как не кому ходить на работу а деньги в семью носить нужно. Буду пользоваться вашими советами может быть они и в правду помогают. Спасибо за ваш интересный и познавательный сайт.
я как то заболел сильно и пошёл в лес. была хорошая погода солнышко, летом было дело, и вот погода испортилась. мало того что пошёл дождь стало ужасно холодно, а у меня даже куртки не было. вымок на вылет, весь перемёрз. пока добирался до дому дождь перестал идти. одежда на мне высохла. думал совсем свалюсь. но на утро я был бодр и здоров)) вот и пойми что лучше? получилось клин клином вышиб)))
Если грипп переносить на ногах, можно добиться осложнений (пневмония, например). Кушать мясо и тяжелые для желудка блюда как раз таки не рекомендуется, они отбирают у организма силы, так нужные для борьбы с болезнью. Лучше всего много пить воды.
Подробно так всё лечение расписано, всё доходчиво и убедительно. Если честно, то я не верю и сомневаюсь, что человек писавший этот распорядок дня тоже его выполнял. Простуда лечится пять дней. Эх, послушать бы человека, который попробовал так вылечиться.....
Простуда - это очень опасная штука, воздействующая на все: на организм,психику человека в целом.. Да и схватить эту простуду очень просто. Особенно в зимнее время. Необходимо избегать контакта с людьми, которые уже заболели. Так как она передаётся заразна простуда, грипп. Принимать в пищу овощи вроде чеснока и лука.
Очень сомневаюсь что за одни сутки возможно вылечить простуду, хотя многое зависит от человека и от того на сколько сильно простудился человек, конечно во многих случаях болезнь можно побороть в течении суток но если простудились сильно, и иммунитет у вас не очень сильный тогда придется по болеть парочку дней как минимум.
Безусловно в первую очередь распорядок дня. Все плохие привычки убрать и перейти к правильному отношению к себе. Надо понимать, что простуда может оставить после себя массу побочных проблем и по - этому следует поступать строго по рекомендациям врача. А вообще постоянно проходить профилактику оздоровления организма. Стать хорошее напоминание.
Я бы назвал такой способ - экстренной терапией от простуды. Эффект конечно будет, но вылечиться таким образом за один день нельзя. Особенно не понравилось слишком частое принятие душа и ванны. Когда сильный озноб и температура лезть в ванну не нужно, с моей точки зрения. Также не нужно гулять на морозе в этот период. Что касается питания, то полностью согласен.
Да, грипп надо вовремя лечить.... Грипп, если вовремя не остановить, то он распростится на всех и заразит всех.... Надо быть бдительным в этом вопросе. Естественно надо делать все, как написано в статье!! И по - больше надо выходить на свежий воздух! Будьте здоровы!!!

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.