Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

8 продуктов, которые медленно разрушают организм

Категория: Новости медицины | Нашли ошибку?

Чтобы обеспечить организм всем необходимым, ему надо предоставить правильную комбинацию белков, жиров, клетчатки, витаминов, минералов и ферментов. Но не все знают, что популярные и любимые многими продукты, вызывают привыкание и наносят вред.


8 продуктов, которые медленно разрушают организм

Какие продукты медленно нас убивают?


  1. Сахар. Употребление сладостей чревато лишними килограммами, развитием болезней сердца и сосудов, диабетом. Повышенный инсулин может спровоцировать рак молочной железы.
  2. Белые углеводы. В макаронных изделиях, белом хлебе и рисе, минимум питательных веществ. Они способствуют резкому повышению сахара в крови, что вызывает хроническую усталость, набор веса, повышенное давление и т.д.
  3. Алкоголь. Спиртные напитки отличаются высокой калорийностью, они портят кожу, влияют на вес и вызывают депрессию.
  4. Сахарозаменители. Насчитывается около 100 различных состояний здоровья, которые провоцируют заменители сахара. Основные из них: депрессивное состояние, повышенное давление, проблемы со зрением, судороги, диабет.
  5. Молочные продукты. В составе молочной продукции могут присутствовать антибиотики и гормоны роста. Вызывают они астму, аллергию, онкологию и прочие воспалительные процессы.
  6. Чипсы. Опасное вещество акриламид содержится в картофельных чипсах. Это канцероген, который вызывает у человека рак.
  7. Транс – жиры. Благодаря транс – жирам увеличивается срок хранения продуктов, но снижается продолжительность человеческой жизни.
  8. Фастфуд. Красное мясо, жиры, сахар, соль и консерванты, все эти составляющие в комбинации, опасны для организма. Они вредят печени, вызывают тошноту, головную боль и привыкание.

8 продуктов, которые медленно разрушают организм комментарии:

Наталья Иванова
Получается, ко всем продуктам привыкание и все продукты нас медленно убивают? Так это логическое завершение жизненного цикла человека - смерть. Ведь не можем мы не питаться до этого момента. А вот что выбрать для правильного питания, чтобы избежать массу болезней, связанных с употреблением вредной пищи- это вопрос хороший.
Стас
Наверно это не полный список. Недавно прочёл что чай в пакетиках тоже несёт в себе опасность. Хотя и так видно что не только продукты опасны но и например постоянно есть жареное мясо. Не предполагал что рис и молоко могут негативно влиять на организм.
Максим
К сожалению городской ритм жизни заставляет многих сограждан питаться в фаст - фудах и полуфабрикатами, а агрессивная реклама по телевидению или в печатной прессе заставляет молодежь все больше испытывать на себе снековую продукцию, сухарики, чипсы, различные газировки. Такая тенденция ведет к различным заболеваниям и нарушению желудочно кишечного тракта.
Антон
Какие-то продукты разрушают организм медленно, а какие-то довольно быстро, а главное всё зависит от количества и частоты потребления этих продуктов. Скорость жизни в крупных городах увеличивается и это подталкивает людей питаться всякой дрянью и на ходу.
Стас
Ну за сахар согласен на все сто. Слышал такое, что страшнее в пять раз кокаина. Так как разрушительное его влияние в пять раз больше и привыкаешь к нему в десять раз быстрее. Чипсы и фаст фуд дело такое. Раз в месяц можно и побаловаться… Но вот молоко!!! Мы млекопитающие и с молока наша пища начинается… Ерунда! Не поверю никогда!
alexei.ulov
Я много слышал и читал статьи и разговоры от своих приятелей про еду а также пользу и вред от неё. Из этой статьи я могу взять для себя много нового и даже удивительного например что: что чипсы настолько вредны я сам ел в своей жизни чипсы не так часто например 3 - 4 раза в год!!! но я уже полностью об этом жалею. Так что даже из обычная маленькая статья может спаси вам жизнь!
matveevich
Сейчас наш организм разрушают не только эти восемь продуктов. Как посмотришь телевизор, из чего сейчас "делают" (по другому не скажешь) продукты питания, ужас берет. Процентов 80 это все яд замедленного действия. И самое интересное-кто за этим обязан следить ничего не делает. Наводит на определенные мысли...
наташа
Очень познавательно спасибо. Читала много о здоровом питании действительно с этими продуктами нужно быть осторожной, а некоторые вообще исключить с рациона питания. Знала что сахарозаменители не очень полезные, но что насколько.
Nastya
В других источниках давно еще читала, что самые вредные для нашего организма продукты - это белого цвета, т.е. мука и всё из неё, сахар, жиры растительного происхождения (трансжиры), молоко, соль (в больших количествах). Поэтому стараюсь по мере своих возможностей исключать либо сводить к минимуму эти продукты из рациона
Славик
Может быть, эти продукты и медленно убивают нас но я бы не отказался от их употребления. Ведь возьмём например сахар. В наше время без него обойтись почти невозможно. Не успев проснуться мы выпиваем чашечку кофе с сахаром или чашку чая, кому что больше нравиться. Ведь сахар это можно сказать энергия для нашего организма. Ведь для эффективной работы нужны силы.
Лёша
Здравствуйте... Статья очень интересная. Это хорошо, что Вы предупреждаете людей о таких особо глобальных тем. Ведь в наши времена серьёзно нет ничего, где бы не добавляли вредные вещества. Сами же убиваем источники, из которых производились бы полезные продукты. Из-за не хватки таких источников начинают пихать в еду всё, что только вздумается, лишь бы потребитель покупал, покупал и ел... Производители сейчас думают только о деньгах, их не интересуют жизни людей, которые они убивают. Раньше хотя бы какое - то не безразличие было, а сейчас... Но и людям не куда деваться, ведь еда - это самое важные компоненты жизни. Ещё думают а чего же люди болеют всё чаще, так вот здесь и ответ! Народ, берегите себя! Старайтесь каким - то образом избегать такую еду, и пытаться наладить нашу жизнь!
Аль Пачино
Ну так то и жить вообще то вредно=)) если обо всем этом постоянно задумываться, то намного быстрей наш организм разрушится (мысли, как говорят, материальны).. как по мне лично, все вредно, если слишком много. А ежели все в меру потреблять, то и вреда как такового не будет..
Катя
Первый раз слышу, что рис вреден. Его наоборот рекомендуют во многих лечебных диетах. Вообще говоря, странный набор продуктов. Сахар и так относится к углеводам, зачем его вынесли отдельно? Почему именно про чипсы написали? Почему не про сухарики или другие снэки - точно такие же вредные? Про молочные продукты вообще ерунда. Антибиотики и гормоны роста можно найти и в мясе, почему тогда его не упомянули? А кисломолчные продукты, если они натуральные, очень полезны для здоровья.
игорёк77
Начитаешься и скоро уже не будешь знать толком, что можно есть, а что нельзя. Например о вреде сахара, давно уже слышал, а также алкоголь, что же касается хлебобулочных изделий, тут уж не всё ясно. В наше время могут под маркой хорошего товара, продать и испорченный продукт, что чревато для здоровья.
Андрей
Хорошие продукты, без них жизнь была бы тусклой, единственное что не нужно их есть каждый день - всему нужна мера. В списке натолкнулся на молочные продукты, а ведь это самая полезная еда для человека. Но автор выкрутился - в составе молочной продукции могут присутствовать антибиотики и гормоны роста даже смешно)))
Lelechka
Я много читала статей о здоровом питании и пожалуй всегда в них приводится список вредных для нашего организма продуктов. Но не нужно полностью исключать из своего рациона все из них. Например сахар – сахар в разумных пределах необходим для нашего организма или молочные продукты. Если у вас есть возможность покупать фермерские молочные продукты и вы полностью уверены в их качестве, то их употреблять не только можно, но и нужно особенно кисломолочные.

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.