Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Продукты опасные для здоровья

Категория: Новости медицины | Нашли ошибку?

Каждый человек должен следить за своим питанием и, конечно же, как можно лучше следить за своим здоровьем. Поэтому послушайте правильные рекомендации на тему правильного питания.


Продукты опасные для здоровья:


Искусственные подсластители


Мед, стевия и даже простой сахар лучше, чем искусственные подсластители. Они очень сладкие (иногда в 200 раз больше, чем сахар), и мозг привыкает со временем и начинает искать сладкие продукты. Это не проблема в потреблении сахара и сладостей - это проблема, когда «высококачественные» блюда заменяются сладким, и слишком много сахара добавляется в организм.


Продукты опасные для здоровья

Готовые торты, деликатесы


В дополнение к высоким уровням соли и сахара, готовые торты могут также содержать вещества, которые добавляются в продукты для большей рентабельности. Трансмасты продлевают срок хранения и улучшают внешнюю текстуру. Различные типы пончиков и другое тесто не должны быть в меню. Большинство пончиков содержат около 40 процентов гидрогенизированных жиров, который является наихудшим типом жира, для организма человека. Гидрированные жиры приводят к болезни сердца и мозга, а также к раку.



Газированные напитки


Они содержат огромное количество сахара в жидкой форме, что, как оказалось, является наихудшей формой потребления сахара. Кроме того, они содержат различные вредные соединения, такие как краска и консерванты. Аналогичным образом, газированные напитки содержат кислоты. Для нейтрализации кислотности одного стакана такого напитка требуется более 30 стаканов с pH-сбалансированной водой. Кислотные остатки могут быть очень вредными для почек, поскольку почки должны фильтровать их. Кроме того, это плохо влияет на кости: щелочные минералы, такие как кальций, проникают в кровь, чтобы нейтрализовать кислоту, что может привести к преждевременной потере костной ткани.



Алкоголь


Чрезмерное потребление алкогольных напитков не сочетается с обучением и здоровым образом жизни, может вызвать многочисленные проблемы в организме . Подобно другим бракам, алкоголь следует потреблять умеренно.



Соусы и салатные повязки


Различные соусы, которые ежедневно «улучшают» вкус пищи, часто полны жира, сахара, кислоты, которые не могут быть использованы организмом.



Продукты опасные для здоровья комментарии:

Андрей
Сейчас в нашем мире, все продукты из магазина вредоносные для нашего организма. Конечно же это напитки типу кока колы и т д, сухарики, чипсы, которые наполнены жиром и калориями. А в коле еще и сахара очень много.
Настёна
Да, если задуматься сколько человек вредностей кушает, можно с ума сойти.Стараюсь ограничивать себя, но иногда срываюсь. А по поводу газированных напитков, вообще отдельный разговор, там по мимо сахара столько гадости, особенно красителей :-(
Максим
Считаю что самая опасная еда это в фаст-фудах и полуфабрикатах, также сюда можно включить различные консервы, жирную и копченую пищу, а также снековую продукцию сухарики, чипсы. При регулярном употреблении таких продуктов организм человека просто зашлаковывается и начинают появляться различные заболевания различного рода.
Инна
Все эти продукты часто можно видеть в продуктовой корзине почти у каждого человека. Не думаю, что все люди знают о вреде организму таких продуктов. Хотя может и знают, но не придают значения. Спасибо, что пишете такие интересные и полезные статьи. Нужно кушать побольше овощей, фруктов, мясо животных и рыбу. Всем желаю быть здоровыми!
Наталья
Да все эти продукты надо выкинуть из употребления, в обязательном порядке и никогда не покупать. Особенно не давать своим детям, вместо пончиков, можно что-то испечь, вместо газировки можно пить простую воду. Людям трудно изменить привычки, даже для здоровья, у меня дети ни разу не пили газировку, потом дочка попробовала на чьём-то дне рождения, сказала гадость пластмассовая, так что дело в привычках.
Ket
Мне кажется, искусственные подсластители обычно используют диабетики - им ведь противопоказан сахар в чистом виде. Газировку не употребляю - только иногда минеральную воду "Боржоми". Алкоголь не пью совсем - и правильно делаю. А вот торты и всякие соусы - обожаю! Что делать, нельзя же взять и разлюбить тортики?! Как-то так.
Nata
Всегда плохо думала о теперешних газировках, а прочтя вашу статью появилось ещё большее отвращение. В детстве я так любила лимонады, а теперь они даже пахнут по-другому, химией какой-то,про вкус вообще молчу, послевкусие ужасное. Теперь в магазине, если захотелось пить, покупаю только воду.
Нина
Никогда нельзя есть продукты с Е - добавками, я всегда проверяю состав чтобы их там не было, это канцерогены и вещества которые ухудшают здоровье, беру только все натуральное, торт легко и самой испечь, это должна уметь любая уважающая себя женщина.
Василий
Я бы сказал что все продукты есть опасными, но нужно знать всегда меру этих продуктов. Пример может быть вино, если употреблять его по чуть - чуть, все будет хорошо, и даже идет польза для организма (если это нормальное вино), а если его пить много и без меры, можно получить цероз печени и все. На счет данной статьи - она полезная для тех, кто любит покушать продукты с различными стабилизаторами, красителями, усилителями вкуса.
Меркул
Прочитав статью мне стало очень приятно на душе, а такое крайне редко бывает при чтении статей на медицинскую тему. Уже давно стараюсь поменьше употреблять химических продуктов и побольше приготовленных самостоятельно, и из проверенных продуктов.
Мира
В этой статье описана лишь малая часть того, что опасно для здоровья. На самом деле это большая и серьезная тема. Ведь когда ты мама, то постоянно находишься в поисках хороших продуктов. Под строгий контроль материнского глаза попадает всё, от сухих смесей до детского шоколада и всякой молочной продукции и т.д. Зная, что некоторые продукты могут и рак вызывать, приходишь в ужас. Как мы до такого довели мир, что детей опасно кормить.
В нынешнее время, очень трудно уберечь себя от некачественных продуктов. Сколько сейчас есть советов, программы по телевизору, статей в интернете о правильном питании. Многие об этом знают, но мало кто из нас может уделить особое внимание своему питанию. А все по тому что нет времени, все куда то спешат. Так что съесть бургер и запить кофе, или съесть картошку фри и запить колой, быстрый и оптимальный вариант на весь рабочий день. А наш организм все таки требует внимания и ухода. Я полностью ЗА здоровое питание.
игорёк77
Единственное куда я добавляю сахар, так это в кофе, которое к сожалению потребляю в " хорошем " количестве! Конечно прочитав статью сразу бросишь свои устоявшиеся привычки, но снизить употребление нужно! Что же касается других упомянутых продуктов, в принципе давно ясно, что например в соусах улучшающих вкус еды, напичкано всякой вредной " химии "! Но как нам отказаться от привычных " вкусняшек " хоть и вредных, вопрос?
Не знала, что сахарозаменители настолько опасны. Слышала, что один стакан такой газировки выпивать можно без особого вреда. Кто нибудь знает, газированная несладкая вода с точки зрения кислотности также опасна? Очень люблю (
Irina56
Почитаешь мнение специалистов о тех продуктах, которые мы ежедневно видим на полках магазина и покупать ничего не хочется. Везде загустители, консерванты, различные красители, ароматические добавки и усилители вкуса. Прихожу к выводу, что употреблять в пищу нужно только натуральные сезонные продукты, выращенные в своей зоне, желательно своими руками. Считаю, что особый вред наносят газированные напитки типа Пепси - колы. Детям своим давно запретила.
evlampij
Читаю разную литературу, смотрю телепередачи по поводу правильного питания и спрашиваю у себя. А что вообще сейчас можно употреблять без вреда для здоровья? Даже на колхозных рынках, где по идее должны быть экологически чистые продукты, могут продать какую - нибудь бяку.
Ваня
Очень нужная информация. Многим будет полезна для поддержания своего здоровья. Сам уже четыре года не употребляю сахар в чистом виде, имеется ввиду не добавляю в чай и кофе. Ведь много продуктов содержат сахар, и этого вполне достаточно для организма.

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.