Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Лунатизм и его причины

Лунатизм и его причиныСлово «лунатизм» означает сноговорение и снохождение. Это явление довольно распространено, ним страдают около 2-2,5% всего населения планеты. Если после сна пробуждение приходит не сразу и это происходит регулярно, тогда следует обратится за помощью к специалисту. Если же данное явление случается крайне редко, то помощь врача не нужна.


Причины лунатизма и люди, находящиеся в зоне риска:


В основном эта особенность проявляется у детей и подростков, гораздо реже у взрослых – 1 раз на 1000 человек. Сомнамбулизм может стать проявлением стресса, нервных переживаний, истерии, неврастении, мигрени, а также заболевания, которые влияют на дыхательные паттерны. Людей, которых была травма головы или же беспокоят судороги - также подвержены лунатизму. Внешние и наружные факторы могут способствовать возникновению болезни, например: сильная усталость, недостаток сна, необоснованная тревога, страх, переживания, некоторые медицинские препараты.


Лечение лунатизма:


Для того, чтобы вылечить сомнамбулизм можно использовать гипноз. К применению препаратов прибегают в крайне редких случаях. Для детей психологи советуют незапланированное пробуждение. Метод заключается в резком прерывании от сна и помогает он почти стопроцентно.


Перед сном желательно хорошенько расслабится, набрать ванную и выпить чашечку чая из ромашки. Также помогает спокойная, медленная музыка. Необходимо контролировать режим сна, то есть ложится или просыпаться в одно и тоже время, а также спать не меньше 8 часов в сутки. Сон в абсолютной тишине обязателен, как и освобождение мочевого пузыря от жидкости перед сном.


Лунатизм и его причины

Ни в коем случае нельзя будить лунатика, ведь это может очень напугать его и человек растеряется. Следуют взять его аккуратно за руку о отвести к постели. Делать это надо спокойно и уверенно.


Советы:


Создайте комфортное и удобное окружение для сна человека. Необходимо позаботится о том, чтобы все двери и окна были заперты и спрятаны ключи. Будет гораздо проще установить сигнализацию и тогда при попытке открыть дверь, вы будете сообщены об этом. Все острые, колющие и режущие предметы быта обязательно нужно спрятать в надежное место.


Лунатизм и его причины

Если человек контролирует стресс, тогда значительно снижается вероятность хождения во сне. Стоит устранить или убрать на некоторое время раздражители, вызывающие напряжение. Несмотря на проблему, можно и нужно сохранять хорошее настроение. Стоит только меньше нервничать, ведь в множестве случаев проблемы проходит сама собой.


Комментарии к статье Лунатизм и его причины:

Алена
Лунатизмом, как таковым, я, правда, не страдаю. А вот разговариваю во сне частенько. Муж порой даже пугается. А вообще, хорошая, содержательная статья, с простыми, полезными советами. Уверена, что она пригодится многим людям, которые действительно испытывают трудности из-за подобной "особенности".
alexfrost
У меня девушка страдала лунатизмом в детстве:) Говорит что все прошло уже в 14 лет, но я ножи всегда прячу:) А вообще это не столько смешно сколько страшно, если живешь в двухэтажном доме или если открываешь окно на ночь от жары. По мне так за такими людьми всегда должно быть какое-то наблюдение с помощью камеры, которая даст сигнал в случае движения. Может я и параноик, но вдруг "лунатик" выпадет из окна и что тогда? А насчет того что лечить нужно избегая стресс, то это спорно, из-за нашей не легкой жизни. как будто мы сами себе стрессовые ситуации создаем, ванна конечно расслабляет,но все равно этого мало.
Лика
О лунатизме читала в научно-популярной литературе. Почему-то никогда не верила в это. Только в фильмах ужасов видела - как и большинство людей, наверное. Трудно судить о чем-то, с чем никогда не сталкивалась наяву. Наверное, лунатизм - это страшно. Точнее, страшно жить с лунатиком.
Nata
Вот уж никогда бы не подумала, что разговоры во сне тоже относятся к лунатизму. Мне кажется каждый человек, хотя бы изредка, но говорит, когда спит. Я заметила, что это происходит у людей после полного впечатлений дня. людей, которые ходят во сне, я не встречала и всегда думала, что это можно вылечить только гипнозом и то не всех. Видимо в детстве получила какую то информацию, так в голове и отложилось.
Roman
У меня были проблемы с лунатизмом. Это было связано с повышенными нагрузками на нервную систему, нерешенными проблемами. Потом начал просто медитировать пару минут в день и стараться забыть о напряжении. Сдерживался от эмоциональных всплесков если хамят, как обычно это делал. И уже через пару месяцев нормализовался сон, перестал ходить во сне, и чувствую себя гораздо лучше.
Bugaga
очень забавно наблюдать за говорящими людьми во сне... часто такое попадалось))) особенно когда им снится собственная работа)) лежат и в полный голос орут на своих подчиненных, отдают приказы. пару дней назад проснулся от криков "ВЫЙДИ ВОН ИЗ ПОМЕЩЕНИЯ! ВОН, СКАЗАЛА! сердце в пятку... правда ходящих во сне никогда не видел...
игорёк77
Признаться не приходилось встречаться с подобным явлением, а именно с людьми, страдающие данным заболеванием! Хотя возможно это вовсе не болезнь, а какая то форма " жизни во время сна " ! Ещё с раннего детства помню одно из правил, которое гласило что, " лунатика " ни в коем случае нельзя будить во время его путешествия, интересно про последствия ни кто ни чего не говорил!
olga
Да иметь в семье человека страдающего лунатизмом не просто. Знаю так как у соседки дочь страдает этим. Заметили они это не так давно, но соседка отправила дочь к врачу. Сколько это продлиться и чем это обусловлено не знаю, но по мне не самое приятное заболевание.
Николай
Всегда думал, что лунатизм связан с психическим расстройством человека. Но на самом деле оказывается, причин лунатизма гораздо больше. К счастью в окружению близких нет людей страдающих лунатизмом, но информация к ознакомлению будет очень полезна. И еще хотелось уточнить, что в начале статьи упоминалось, слово «лунатизм» означает сноговорение и снохождение. Вот интересует именно вопрос о сноговорении, это может быть какой - то начальный признак лунатизма?
Юлия
Раньше лунатики, скорее, потешали. А теперь стало интересно: а можно ли от лунатизма вылечится насовсем? и как эти лунатики общаются между собой (в самый момент „активного сна“, и чтО в этот момент происходит в их сознании? Снятся ли им сны, летают ли они во сне?
Мария
Лично с лунатизмом ни разу не сталкивалась. И до некоторого времени казалось это явление чем-то выдуманным. Но сейчас все больше убеждаюсь, что таких людей на так уж и мало. Знаю одно, что лунатиков во время ночных прогулок нельзя будить.
Lelechka
У моей подруги ребенок практически с 3-4 лет страдает лунатизмом, к кому они только не обращались, но ничего не помогает. Сейчас ему уже 13 лет и ребенок по настоящее время ходит во сне по ночам, при любом даже очень плавном пробуждении вскакивает с кровати, дергается. А в остальное время совершенно спокойный ребенок.

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent


Псориаз уходит за 10 минут, если смазать кожу...
Чтобы давление навсегда стало 120/80, а сосуды очистились нужно утром...
Они исчезнут сами, если в стакан воды...
Коагуляция в косметологии
Красные и синие капилляры на лице смотрятся некрасиво, их трудно замазать макияжем. Однако современная косметология помогает избавиться от такой проблемы за один сеанс. И это благодаря лазерной коагуляции.
Mustang капли для потенции
Как известно, у многих мужчин после 40 лет возникают проблемы с потенцией. Основными причинами такого явления специалисты называют плохую экологию и неправильный образ жизни мужчины.
Перелом предплечья у ребенка
Предплечье — это часть руки между запястьем и локтем. В детском возрасте переломы предплечья чаще встречаются, на них приходится более 40% всех детских переломов. Около трех из четырех переломов предплечья у детей происходят на запястье и на лучевой кости.
Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.