Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Что такое фитнес для мозга?

Есть специальные упражнения, направленные на поддержание или даже улучшение функций мозга. Наука развивается, и появляются всё новые и новые методы тренировок.


Предлагаем вам изучить расширенное определение фитнеса для мозга. Хотя этого термина еще нет в словаре, определение фитнеса таково: 'Фитнес - это хорошее здоровье и физическое состояние людей, полученное в результате упражнений и правильного питания'.


Что такое фитнес для мозга?

Мозг - это уникальный орган. Ментальные компонента мозга являются главным направлением фитнес-индустрии. Программы, повышающие функции мозга и мозговую активность, стимулируют образование новых соединений и схем. Способность этих новых схем и соединений также зависит от физического здоровья мозга, который играет в организме такую же роль, как сердце, легкие, печень, селезенка, почки. Физическое здоровье мозга зависит от качества питания, физической активности и количества сна.


Фитнес для мозга развивает ваши навыки, знания и скорость принятия решений. Для отличной работы мозга вам также необходимо правильное питание, сон и физическая активность. Всё это гармонизирует ваше состояние. Ваш мозг не может работать безупречно на протяжении всей вашей жизни. Но если вы будете регулярно его тренировать, он сохранит отличную функциональность и в старости.


Так же для разгона мозга существуют специальные препараты на подобие HEAD BOOSTER для мозга. С помощью подобных средств можно достичь быстрый и выраженный эффект.


Комментарии к статье Что такое фитнес для мозга?:

Лариса
Никогда не пробовала принимать различные препараты для повышения активности мозга. Мне кажется что развивать мозговую деятельность надо не с помощью различных препаратов. Хотите мыслить учитесь и не проводите время в интернете. Любой препарат это химия, а химия не может быть полезна для мозга.
Ангелина
Как элегантно звучит фраза "фитнес для мозга"!Я стараюсь: постоянно что-то читаю, запоминаю подробности, дышу свежим воздухом. Понятно одно - для того, чтобы мозг работал как часы, необходимо поддерживать здоровье всего организма в целом. Если один орган начинает хандрить, вся система терпит поражение.
Антон
Интересная и полезная статья не своим содержанием, всё это давно и всем известно, а напоминанием хорошего занятия, которое в принципе полезно многим и не смотря на возраст. Покопаюсь в нете и подберу фитнес-программу для своего отца и возможно для себя.
Алексей Коваленко
Интересная статья! Согласен с автором статьи, что физическое здоровье мозга зависит от качества питания, физической активности и количества сна, что в наш век постоянно быстротекущей жизни сделать непросто. Но вот от лекарств я бы если нет каких - нибудь отклонений воздержался бы!
Василий
Думаю что реклама данного препарат есть лишней. Так как есть много способов для "фитнеса мозка". Можно просто каждый день выполнять легкие упражнения для ума, и не нужно будет пользоваться никакими препаратами. Такими упражнениями есть:
1. Запоминания цифр ( Номера телефонов, машин и т.д)
2. Чтения книг.
3. Различные ребусы, головоломки и т.д
Ну если уже совсем все плохо, употребляйте больше орехов wink
Николай
Согласен с приведенными доводами в статье. Мозг необходимо постоянно держать в тонусе, он должен постоянно работать и развивать навыки мышления. Сейчас создано много приложений, которые могут применяться как фитнес для мозга.
Irina56
Фитнес для мозга в моем понимании - это ежедневная тренировка. Нельзя давать мозгу "простаивать", иначе с возрастом в нем могут начаться необратимые процессы. Существует много способов тренировать мозг, как советуют доктора. Я выбрала наиболее для меня приемлемые и приятные: это разгадывание кроссвордов, судоку, головоломки. Хорошо помогает рукоделие. Лекарственными препаратами в данном случае стараюсь не пользоваться.
Serhio
Странная статья. Это реклама чудо - препарата или псевдонаучные рассуждения о функциях мозга? Какая здесь главная мысль? На мой взгляд, фитнес для мозга - надуманное понятие, подстроенное под текущую моду. Мозг человека не подвержен старению, если он занимается любимым делом, творчеством и т.д. Такому мозгу не нужны бустеры и прочая фармакологическая лабуда. А временами мозг полезно отключать и "думать" больше сердцем и интуицией.
игорёк77
В моём представлении фитнес - это комплекс каких либо упражнений, развивающих какую либо группу мышц или всего тела и организма. Не понятно зачем вообще в то что заложено и сформировано природой, пичкать препаратами, не известно как они отразятся на деятельности мозга в конкретных случаях. По моему, упражнений развивающих способности мозга, очень много, остаётся лишь подобрать для себя нужный и полезный комплекс задач, решающих вашу проблему.
Юрген
Не имею ничего против препаратов в принципе, но пока рановато. Незачем приучать мозги к костылям, а то еще самостоятельно "ходить" разучатся. Ну, разве что в исключительных случаях - при срочной и сложной работе, на экзамене и т.д. А со всем остальным согласен - на мозговую деятельность оказывается комплексное влияние и пренебрегать нельзя ни одним из компонентов. Еще бы приучить народ к упражнениям серого вещества, а не к проведению свободного времени за просмотром ТВ. Которое сейчас является настоящим "ластиком" для IQ.

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent


Псориаз уходит за 10 минут, если смазать кожу...
Чтобы давление навсегда стало 120/80, а сосуды очистились нужно утром...
Они исчезнут сами, если в стакан воды...
Как избавиться от красных пятен на лице?
В преддверии весны многие женщины и девушки начинают пристально следить за своей внешностью. Стоит заметить, что у многих представительниц женского пола весной обостряются некоторые заболевания внутренних органов, вследствие чего на лице могут появляться
Alkofreen Neo от алкогольной зависимости
Alkofreen Neo — натуральный препарат, положительно влияющий на организм человека с алкогольной зависимостью. Кроме основной своей задачи, он улучшает психическое состояние, выводит из организма токсические соединения
9 признаков, когда организм просит витаминов
Наше тело дает нам информацию о том, что происходит внутри. Недостаток различных витаминов приводит к появлению следующих симптомов в организме:
Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.