Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Причины и способы избавления от храпа

Автор: admin| Категория: Новости медицины | Нашли ошибку?

Храпом называют вибрирующие низкие звуки, которые издает человек во время сна. Возникает он, как правило, из-за чрезмерного непроизвольного расслабления неба и небного язычка, что значительно затрудняет движение воздуха по верхним дыхательным путям.


Причины и способы избавления от храпа

Данные статистики показывают, что данному патологическому явлению подвержены порядка четверти всех взрослых мужчин и свыше пятидесяти процентов мужчин, достигших отметки в шестьдесят лет. На первый взгляд храп представляет определенный вред лишь для окружающих людей храпящего, не давая тем нормально высыпаться, что в свою очередь способствует развитию расстройств нервной системы. Однако же и сам подверженный данному состоянию человек не способен как следует отдохнуть из-за частых пробуждений, которые необходимы для восстановления дыхания храпящего во время сна.


К наиболее эффективным методам лечения храпа можно отнести, в первую очередь, проведение хирургических операций, во время которых удаляются препятствия мешающие движению потоков воздуха по дыхательным путям. Также хорошим способом избавления от данной проблемы может быть снижение массы тела и использование специальных гимнастик, укрепляющих ткани неба и гортани. Существуют и определенные препараты способные справляться с храпом, такие как Minusnor (Минуснор) спрей от храпа или его аналог от храпа СНОРЕКС


Причины и способы избавления от храпа комментарии:

Артур
Огромная проблема, подозреваю, что и хирургическая операция в данном случае мало поможет. Меня всё время будят и переворачивают на тот бок, на котором я не храплю. Спасение только одно - спать в отдельной комнате
Виктория
Муж храпит уже много лет. Страдаю в основном я. Мы уже приобретали спреи от храпа, но ничего не помогло. А вот хирургическое вмешательство по этому поводу почему-то очень пугает. Казалось бы проблема не самая большая, неужели только операцию нужно делать? Решиться будет трудновато.
Lola
Несколько лет назад столкнулась с этой проблемой, очень мешало мне да и перед молодым человеком было неудобно и, на мое удивление, все прошло когда я начала заниматься спортом, правильно питаться и похудела на 7 кг. Может и правда что-то где-то давило и появился храп. Но одно я знаю точно, что нужно сначала перепробовать все варианты а потом уже задумываться об операции, потому что это звучит очень страшно.
Алексей Коваленко
Интересная статья! Не знал что от храпа есть лекарства и делают операции. Но проблема есть особенно тот кто спит или хоть раз спал с человеком который храпит. Но думаю есть наверное более щадящий метод через хирургическое вмешательство.
Lera
Актуальная статья для большинства нашего взрослого населения. По состоянию своего здоровья очень часто бываю на госпитализации, и что такое храп в общей палате знаю не по наслышке. К сожалению и сама подвергнута этому недугу. Но про препараты ранее не слышала, хочу попробовать.
Лидия
Не знала, что существуют лекарства от храпа! Вообще всегда считала храп чем-то несерьезным. Если человек храпит, можно сказать ему пару ничего не значащих фраз, и он перестанет, потому что проснется от звуков голоса - проверено. Или можно попросить храпящего повернуться на другой бок - тоже из наблюдений над храпящими.)
игорёк77
Совсем недавно, ко мне подселили в палату одного мужчину, которого я после первой ночи, готов был " грохнуть ", сейчас смеюсь, а в ту ночь совсем было не до смеха. Храп, настолько сотрясал воздух, что проснувшись я на мгновение забыл где нахожусь, ужас. Я думаю что это болезнь, да ещё какая и как раньше считалось что в здоровом теле здоровый дух, по моему уже не прокатит.
Nata
Сколько уже борятся с этой проблемой, но я не разу не слышала, что какой то метод помог. Тем более не думаю, что стоит соглашаться на операцию, если нет 100% гарантии. Ведь храп для человека не является смертельным диагнозом. Окружающим конечно плохо, но уж лучше беруши себе, чем под нож (без гарантий) родного тебе человека.
Tanya
Мы один раз в отеле останавливались и за стенкой мужик так храпел, я пол ночи заснуть не могла. Думаю как там его жена и дети в одном номере с ним спали. Хотя, я бы точно не отправила мужа на операцию, в крайнем случае всегда можно спать в разных комнатах, чтоб никому не мешать.
Оксана
Поговаривают, что от храпа, лежащего с тобой в одном помещении человека, помогают беруши. Считаю, что это наиболее оптимальный вариант, чем близкого человека толкать на хирургическую операцию. Если нет угрозы его здоровью, пусть сопит себе в две дырочки wink
Елена
Вот это проблема из проблем. Не знаю, как статистики сведения о храпящих людях собирали, но у нас в семье из четырёх человек - трое храпят. Больше всего везёт тому, кто уснул первым. Остальные мучаются и ворочают с боку на бок счастливчика, пока сами не уснут. Про лечение хирургическим путём знаю, наш сосед, страдающий храпом, сделал операцию. Но проблему до конца так и не решил. Поэтому я не готова решать проблему храпа таким путём. А вот спрей, наверно, можно попробовать.
Меркул
Очень жёстко - "К наиболее эффективным методам лечения храпа можно отнести, в первую очередь, проведение хирургических операций" , я аж слюну сглотнул. Уж лучше уйду на другой диван спать.... или на крайняк потравлю себя таблетками - Минусором, надеюсь там используют лекарственные травы....

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.