Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Причины и способы избавления от храпа

Храпом называют вибрирующие низкие звуки, которые издает человек во время сна. Возникает он, как правило, из-за чрезмерного непроизвольного расслабления неба и небного язычка, что значительно затрудняет движение воздуха по верхним дыхательным путям.


Причины и способы избавления от храпа

Данные статистики показывают, что данному патологическому явлению подвержены порядка четверти всех взрослых мужчин и свыше пятидесяти процентов мужчин, достигших отметки в шестьдесят лет. На первый взгляд храп представляет определенный вред лишь для окружающих людей храпящего, не давая тем нормально высыпаться, что в свою очередь способствует развитию расстройств нервной системы. Однако же и сам подверженный данному состоянию человек не способен как следует отдохнуть из-за частых пробуждений, которые необходимы для восстановления дыхания храпящего во время сна.


К наиболее эффективным методам лечения храпа можно отнести, в первую очередь, проведение хирургических операций, во время которых удаляются препятствия мешающие движению потоков воздуха по дыхательным путям. Также хорошим способом избавления от данной проблемы может быть снижение массы тела и использование специальных гимнастик, укрепляющих ткани неба и гортани. Существуют и определенные препараты способные справляться с храпом, такие как Minusnor (Минуснор) спрей от храпа или его аналог от храпа СНОРЕКС


Комментарии к статье Причины и способы избавления от храпа:

Виктория
Муж храпит уже много лет. Страдаю в основном я. Мы уже приобретали спреи от храпа, но ничего не помогло. А вот хирургическое вмешательство по этому поводу почему-то очень пугает. Казалось бы проблема не самая большая, неужели только операцию нужно делать? Решиться будет трудновато.
Lola
Несколько лет назад столкнулась с этой проблемой, очень мешало мне да и перед молодым человеком было неудобно и, на мое удивление, все прошло когда я начала заниматься спортом, правильно питаться и похудела на 7 кг. Может и правда что-то где-то давило и появился храп. Но одно я знаю точно, что нужно сначала перепробовать все варианты а потом уже задумываться об операции, потому что это звучит очень страшно.
Алексей Коваленко
Интересная статья! Не знал что от храпа есть лекарства и делают операции. Но проблема есть особенно тот кто спит или хоть раз спал с человеком который храпит. Но думаю есть наверное более щадящий метод через хирургическое вмешательство.
Lera
Актуальная статья для большинства нашего взрослого населения. По состоянию своего здоровья очень часто бываю на госпитализации, и что такое храп в общей палате знаю не по наслышке. К сожалению и сама подвергнута этому недугу. Но про препараты ранее не слышала, хочу попробовать.
Лидия
Не знала, что существуют лекарства от храпа! Вообще всегда считала храп чем-то несерьезным. Если человек храпит, можно сказать ему пару ничего не значащих фраз, и он перестанет, потому что проснется от звуков голоса - проверено. Или можно попросить храпящего повернуться на другой бок - тоже из наблюдений над храпящими.)
игорёк77
Совсем недавно, ко мне подселили в палату одного мужчину, которого я после первой ночи, готов был " грохнуть ", сейчас смеюсь, а в ту ночь совсем было не до смеха. Храп, настолько сотрясал воздух, что проснувшись я на мгновение забыл где нахожусь, ужас. Я думаю что это болезнь, да ещё какая и как раньше считалось что в здоровом теле здоровый дух, по моему уже не прокатит.
Nata
Сколько уже борятся с этой проблемой, но я не разу не слышала, что какой то метод помог. Тем более не думаю, что стоит соглашаться на операцию, если нет 100% гарантии. Ведь храп для человека не является смертельным диагнозом. Окружающим конечно плохо, но уж лучше беруши себе, чем под нож (без гарантий) родного тебе человека.
Tanya
Мы один раз в отеле останавливались и за стенкой мужик так храпел, я пол ночи заснуть не могла. Думаю как там его жена и дети в одном номере с ним спали. Хотя, я бы точно не отправила мужа на операцию, в крайнем случае всегда можно спать в разных комнатах, чтоб никому не мешать.
Оксана
Поговаривают, что от храпа, лежащего с тобой в одном помещении человека, помогают беруши. Считаю, что это наиболее оптимальный вариант, чем близкого человека толкать на хирургическую операцию. Если нет угрозы его здоровью, пусть сопит себе в две дырочки wink
Елена
Вот это проблема из проблем. Не знаю, как статистики сведения о храпящих людях собирали, но у нас в семье из четырёх человек - трое храпят. Больше всего везёт тому, кто уснул первым. Остальные мучаются и ворочают с боку на бок счастливчика, пока сами не уснут. Про лечение хирургическим путём знаю, наш сосед, страдающий храпом, сделал операцию. Но проблему до конца так и не решил. Поэтому я не готова решать проблему храпа таким путём. А вот спрей, наверно, можно попробовать.
Меркул
Очень жёстко - "К наиболее эффективным методам лечения храпа можно отнести, в первую очередь, проведение хирургических операций" , я аж слюну сглотнул. Уж лучше уйду на другой диван спать.... или на крайняк потравлю себя таблетками - Минусором, надеюсь там используют лекарственные травы....

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent


Псориаз уходит за 10 минут, если смазать кожу...
Чтобы давление навсегда стало 120/80, а сосуды очистились нужно утром...
Они исчезнут сами, если в стакан воды...
Mangooslim для похудения — Где купить? Цена и отзывы
Сироп Mangooslim для похудения эффективно избавляет от лишних килограммов и быстро корректирует фигуру. Препарат включает в себя натуральное сырье растительного происхождения – экстракт плодов мангустима. Впервые средство было представлено в 2015 году в Тайландском
Головная боль по утрам — Причины
Нет ничего хуже, чем начать день, пытаясь подняться c постели, борясь при этом с пульсирующей головной болью. Такие боли вызывают не только раздражение, но и множество вопросов. Что Вы могли сделать, чтобы спровоцировать такой дискомфорт, Вы ведь едва проснулись?
Как отказаться от кофе?
Здоровый образ жизни рано или поздно потребует от вас отказаться от такого любимого и вкусного напитка, как кофе. Однако быстрый отказ от кофеина может негативно отразиться на психическом и физическом состоянии. Вы станете раздражаться по пустякам.
Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.