Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Полезные свойства соков из овощей и фруктов

Автор: super-hero| Категория: Новости медицины | Нашли ошибку?

Приготовление сока из свежих овощей и фруктов является простым и естественным способом избежать развития пандемии рака. Не верите? Многочисленные научные исследования показали, что питательные вещества, содержащиеся в гранатах, капусте, брокколи, сельдерее, моркови и яблоках, способны, например, предотвратить рост и распространение раковых клеток по всему организму.


И это потому, что свежий, сырой сок содержит концентрированные дозы этих противораковых питательных веществ, он является гораздо более эффективным терапевтический, чем есть одни и те же фрукты и овощи целиком (даже если бы вы съели максимальное количество за раз). "Свежий сок загружается противораковыми фотохимическими веществами и витаминами, которые в жидком состоянии легко усваиваются организмом", говорят исследователи Стенфордского университета из Института рака о целительной силе сока.

Так же прием сока поможет похудеть быстро и результативно. В случае, когда показатели веса являются проблематичными для вас, приготовление сока может помочь вам сбросить лишние килограммы и достичь требуемой цели в короткий промежуток времени. Ожирение – это болезнь, связанная с ухудшение здоровья, и по данным американских врачей, случается примерно 300 000 смертельных случаев каждый год, и включает в себя такие последствия, как ишемическая болезнь сердца, диабет типа II, и проблемы с работой печени и желчного пузыря, все из которых можно избежать с помощью приготовления сока.

Полезные свойства соков из овощей и фруктов

Джо Кросс, директор и исполнительный продюсер фильма Fat&Sick, является живым свидетельством силы приготовления сока не только в лечении ожирения, но и способности в полной мере обратить вспять ход снижения здоровья, что часто сопровождает лишний вес. Спустя всего 60 дней приема свежевыжатых соков, Крест потерял 100 фунтов, и в настоящее время в полном выздоровлении от других, связанных с ожирением болезней, что потребовало ранее от него принятия обильного количества фармацевтических препаратов для того, чтобы просто не доводить себя до больницы.

Недостаток витаминов может иногда проявляться как депрессия. Однако, прием свежевыжатых соков, как было сказано выше, наделяет организм большой дозой всех необходимых элементов. И в итоге, если пить соки, появляется возможность повысить настроение, общее состояние и добавить себе жизненной энергии и желания и дальше активно жить.

Полезные свойства соков из овощей и фруктов комментарии:

Светлана
Не знала, что от соков можно похудеть. Мне худеть не нужно. Люблю соки, но раз от них худеют, как мне быть - перестать их пить? Это практически невозможно. Один только вид сока действительно поднимает настроение!
Elozazar
От магазинных соков наша семья давно отказалась;мы купили соковыжималку, (для овощей), и соковарку, (для фруктов;-в частности,для яблок и груш), и с успехом готовим фруктовые и овощные соки дома. Они выпиваются в момент, никогда не остаются так что соки у нас всегда свежие! Пьем их сами каждый день, и советуем всем друзьям и родственникам!
veremeevich
В последние лет 20 а может и более проблема раковых заболеваний и ожирения вышла на одни из первых позиций. И если статистика говорит, что употребление свежевыжатого сока снижает риск заболевания, то почему бы его не пить. Опять же витамины и микроэлементы. Тем более, что не много найдется людей, которые от него отказались бы. Только я пил бы сок с мякотью. Потому что практически все полезное в овощах и ягодах содержится именно в шкурке.
Меркул
Приготовление сока из свежих овощей и фруктов, безусловно полезное занятие и плодотворно сказывается на здоровье. Но от ежедневного употребления свежевыжатых соков многие врачи рекомендуют отказаться, в связи с возможностью развития диабета.
Очень интересные рекомендации по приготовлению свежих соков из овощей. На тысячу процентов согласна, что польза от таких соков неоценима для организма. Такого количества необходимых витаминов, больше не найти. Но лично для меня есть маленько но, не нравиться мне вкус сока с овощей, не могу его пить.
Употребление натурального сока, очень полезное и вкусное мероприятие, вот только нужно уметь его правильно выбрать в магазине или же правильно приготовить самому, если конечно позволяют условия ! Проживая достаточно долгое время в деревне, я производил сок на соковыжималке, помню попробовав первый раз чистого сока, изжога за мучала, только потом узнал что разводить нужно обязательно, оказывается сильная концентрация в чистом соке !
Томатный сок делаю для своей семьи, а другие не делаю, да и полезны только свежие соки. В эту весну насадила много салата, овощей, буду делать сок со свежих овощей и фруктов, жду не дождусь первых полезных растений.
Много полезного и интересного узнала из статьи. Что самые любимые и вкусные фрукты и овощи не только вкусны, но и помогают защититься от раковых клеток. Соки из фруктов очень полезны в сыром виде на соковыжималке.
В советское время была поговорка - ешь морковку, лук и хрен - будешь, как Софи Лорен. Ну а в пользе свежевыжатых соков и сомневаться не приходится, она есть безусловно. Интересно, что свежевыжатый сок может быть профилактикой от раковых заболеваний.
Люблю все фрукты и практически все овощи (кроме тыквы). Без яблок вообще жить не могу. Иногда от них правда у меня болит желудок (если яблоко кислое, например, или если скушать его на голодный желудок). Предпочитаю овощи и фрукты со своего огорода, они полезнее всего!
Очень люблю соки, как фруктовые, так и овощные. Моим самым любимым соком является тыквенный. Не так давно приобрела себе соковыжималку и с утра пью свежевыжатые соки. Сразу чувствуется заряд бодрости и поднятие настроения на целый день.
Сок безусловно очень полезен, но в большинстве случаев только если соки натуральные, сделанные в домашних условиях. Так как практика показывает, что в магазинных соках добавлено очень много добавок, которые не очень хорошо влияют на организм. Поэтому лучше всего делать сок в домашних условиях из свежих овощей и фруктов.
я и моя семья стараемся придерживаться здорового образа жизни в котором немалую роль играют свежевыжатые соки. мы пьем соки собственного производства и даем их своей 7 - ми месячном сыночек. и всем рекомендую не ленитесь и не покупайте соки в магазине, а потратьте больше времени и приготовьте сами с любовью и пользой для вашего здоровья.
Сок очень полезный, если мы говорим о натуральном соке который сделан дома, а не из магазина, в магазине даже томатный или яблочный сок и то не натуральный, не говоря уже о экзотических более дорогих соках, так что делаем себе сок сами. Мне очень нравится томатный сок и яблочно - морковных, стоит один раз попробовать настоящий сок и магазинный пить не сможете.
Я думаю, что не для кого не секрет, что наши овощи и фрукты очень богаты ценными витаминами и минерами. Я вот не давно читал справочник по полезным свойствам каждого фрукта и овоща. И знаете я удивился. Зачем тратить деньги на непонятные витамины, если их можно получать так сказать естественным путём. В наших фруктах (именно в наших) очень большой список полезных веществ. Поэтому когда лето, ешьте всего до отвалу
Очень люблю сок из томатов, делаем сами,выращиваем томаты у себя в селе а потом делаем сок, после этой статьи думаю будем делать еще что то, будем добавлять в томаты еще морковку, очень полезно. Нам хватает на всю зиму, и главное не боишься дать детям такой сок. Потому что в магазинах то не сок а непонятно что.
Полезны не именно соки из овощей и фруктов, а соки из домашних овощей и фруктов, иначе в них попросту может не быть витаминов и всех минералов которые они обязаны в себе содержать! Но все же соки не могут заменить употребления в пищу мясных продуктов, яиц, морепродуктов! В рационе питания человека должно быть все!
Пить лучше всего свежеприготовленные соки из овощей и фруктов. Они наиболее полезны нашему организму и помогут насытить его требуемыми витаминами, а также укрепить иммунитет. Мне больше нравятся соки из моркови, свеклы и грейпфрутов. Применяя их можно сразу получить витамины для глаз, кожных покровов и понизить уровень сахара в крови. Приготовить свежевыжатые соки на сегодняшний день не проблема, проблема заключается в том, чтобы найти для этого экологически безопасные овощи и фрукты.
Да, согласна, что фруктовые соки полезны, но фрукты и овощи без "обработки", в их естественном виде есть гораздо полезней. А покупные соки считаются вредными, поэтому ем сырые овощи, фрукты и не болею). Уже давно доказано, что чем проще еда, тем больше от неё пользы.
Я думаю что здоровое питание очень даже обязательно. Но кроме здорового питания нужно ещё и заниматься спортом иначе если мы будем хорошо питаться но мало заниматься спортом тоже не приведёт не к чему хорошему поэтому здоровое питание и спорт дадут хороший результат.

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.