Новости медицины Здоровье женщины Здоровье мужчины Здоровье ребенка Красота и здоровье Борьба с лишним весом

Влияние оптимизма на здоровье

Категория: Новости медицины | Нашли ошибку?

Оптимизм помогает справиться с болезнями и восстановиться после операции. Многочисленные исследования доказывают, позитивный взгляд на жизнь - ключ к здоровью и долголетию.


Механизм действия:


Анализ крови показывает, что позитивный взгляд на жизнь связан со снижением уровня кортизола - гормона стресса.


Преимущества оптимизма включают:


  • Снижение уровня адреналина улучшение иммунитета
  • Нормализацию процесса свертывания крови

Влияние оптимизма на здоровье

Оптимизм и сердечно-сосудистые заболевания:


Повторная госпитализация нужна только пессимистично настроенным пациентам. Врачи проанализировали данные пациентов среднего возраста, которым в ближайшее время планировалось провести операцию по шунтированию коронарной артерии. Обзор перед операцией включал физическую и психологическую оценку состояния пациентов, в том числе их проверили: на предмет оптимизма наличие неврозов депрессию.


Оптимизм помогает контролировать артериальное давление, защищая нас от гипертонии. Очень пессимистические люди втрое чаще становятся гипертониками, чем их оптимистичные коллеги.


Оптимизм и общее здоровье:


Люди, которые имеют положительное мировоззрение, гораздо чаще остаются здоровыми и наслаждаются самостоятельной жизнью, чем их менее жизнерадостные сверстники. У оптимистов симптомы простуды наблюдаются реже, чем у негативно настроенных людей.


Оптимизм продлевает жизнь:


Юмор - лучшее лекарство, убеждают врачи. Ученые обнаружили, что истинный громкий смех повышает энергичность на нормализует сердечный ритм. К тому же, 10-15 минут смеха сжигают 40 калорий. Чем не повод посмеяться от души над юмористическим шоу или жизненными трудностями?


Оптимизм напрямую связан с долголетием - если ваш уровень пессимизма уменьшится на 10%, то уровень смертности снизиться на 19%. Это касается как пожилых, так и молодых людей.


Влияние оптимизма на здоровье комментарии:

Илья
Общеизвестно, что чем человек веселее тем менее он склонен к упаднечеству духа а следовательно его организм, как крепость, будет куда увереннее и упорнее противостоять нападению различных болезнетворных бактерий. И даже если он и заболевает, то относится к произошедшему с оптимизмом. И конечно шансов на то, что болезнь отступит куда больше у оптимиста. Улыбайтесь господа!
Анна
В нашей жизни всё познаётся в сравнении. Когда мне грустно и нет настроения, я постоянно вспоминаю одну девушку с ограниченными возможностями.Из-за сломанного позвоночника она прикована к инвалидной коляске, но она не сломалась и нашла себя в этой жизни. Всегда вижу её в хорошем настроении. Общение с ней и меня наполняет оптимизмом. Радуйтесь жизни и гоните прочь негатив.
Артур
Чувство юмора-лучшее человеческое качество.... Во многих случаях оно лечит, причем лучше чем лекарства. Полагаю, что у всех оптимистов оно есть. Серьезную болезнь не победить только врачам, хотя хороший врач хороший психолог, уже своим видом он должен вселять оптимизм в пациента
Георгий
Несколько лет назад в нашей семье случилась беда - у жены обнаружили злокачественную опухоль. Конечно же, все мы были в шоке. Были истерики, были упрёки, были слёзы. Но потом мы собрались, успокоились и настроились на на лучшее. Да и жена была уже оптимистично настроена на исход предстоящей операции, да и всей болезни. Прошло уже 8 лет - у нас всё нормально!
Гела
Часто мы сами себе устраиваем проблемы, негатив, постоянно волнуемся загоняемся, от этого страдает и наше здоровье как на внешней стороне так и на внутренней... Поэтому психологи рекомендуют подумать о чём-то хорошем приятном ,как мы и наши жизнь изменится в лучшую сторону, часто улыбаться и думать о светлом будущем, тогда и наше здоровье не будет страдать не на какой стороне не внешней и не на внутренней особенно наша нервная система!!
AlenaOlenka
Доказано,что оптимисты,да и вообще не нытики по жизни практически не имеют болячек.Почему?Да потому что им просто некогда.У них куча дел,увлечения общение.Им некогда хандрить.Они всегда найдут выход из любой ситуации,даже если это болезнь.
Varvara
Оптимистично настроенному человеку многое по плечу. Он ставит перед собой цели и добивается намеченного,потому что не ноет и не впадает в уныние. Мы забываем, что уныние, по божьим заповедям,грех.

Добавить комментарий к статье
Придумайте логин:  


Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Введите код:

Материалы, представленные на сайте doctor-sait.ru, имеют исключительно ознакомительный характер, без призыва к самолечению, приводимые методы профилактики и лечения имеют противопоказания. Если у вас имеются те или иные симптомы заболевания, вам следует обратиться за консультацией и помощью к врачу.
E-mail: doctor-sait@yandex.ru .

Пользуясь сайтом вы принимаете условия Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения, в противном случае покиньте сайт.